اگر در مورد کفش پیاده روی اشتباه کنید، این توصیه را بپذیرید
سوال: چگونه می توانم ببینم چه نوع کفش پیاده روی برای خرید؟
اگر شما در رانندگی از یک فروشگاه کفش ورزشی جدی زندگی نکنید، چگونه می دانید که نوع کفش پیاده روی یا کوهنوردی برای خرید با نوع پا شما مناسب است؟ چطور می دانید اگر شما بیش از حد فرورفته، آرک بالا و غیره داشته باشید؟
پاسخ:
الگوی پوشیدن کفش شما می گوید لات
کفش پوشیدن الگو
نگاهی به چگونگی پوشیده شدن کفش های قدیمی خود داشته باشید.
این می تواند یک متخصص کفش مناسب را به شما بگوید که آیا شما بیش از حد شلوغ ، چرت زدن خنثی و یا تحت فشار قرار دهید (supination). این تعیین می کند که آیا شما نیاز به یک کفش کنترل حرکت، یک کفش خنثی یا کفش پایدار دارید. هنگام خرید کفش های جدید، کفش های قدیمی خود را با خود ببرید.
Pronation و Supination : توضیح ما در مورد چگونگی تشخیص اینکه آیا شما overpronate یا supination.
- Pronation : سایز بیش از حد در قسمت داخلی کفش های در حال اجرا شما. کفش های خود را به سمت داخل حرکت می دهید اگر آنها را روی سطح تخت قرار دهید.
- ضرب و شتم : کفش ها در تمام لبه های بیرونی پوشانده می شوند، در حالی که طرف کفش به آن افتاده است.
فروشگاه کفش های فعال در منطقه خود را پیدا کنید
اولین و بهترین پاسخ این است که یک فروشگاه کفش در حال خرید کفش مناسب را پیدا کنید که در آن کار درست را انجام می دهد - تماشای راه رفتن یا اجرای آن، نگاه الگوی پوشیدن کفش های فعلی خود و تعیین نوع کفش مورد نیاز خود را داشته باشید. از لیست Runningers Finder فروشگاه تخصصی استفاده کنید.
این فروشگاه ها دارای کارکنانی هستند که متخصص کفش های ورزشی هستند و به طور کلی یک سیاست بازاری سخاوتمندانه دارند تا شما را به کفش مناسب تبدیل کنند و شما را به یک مشتری مادام العمر تبدیل کنند.
پورتوریست ها
در صورتی که هیچ مدرک کارآمدی در فاصله قابل توجهی وجود نداشته باشد، یک pedorthist یا پدیاستر را جستجو کنید . زنجیره راه حل پا برای قرار دادن پاهای مشکل و استفاده از تشخیص کامپیوتری برای انجام این کار است.
تجزیه و تحلیل رایگان است، و شما در مورد pronation، پشتیبانی قوس و غیره یاد بگیرند
راه حل های پا
راهنمای نصب آنلاین کفش
اگر هیچ فروشگاه یا متخصص در نزدیکی شما وجود نداشته باشد، می توانید از ابزارهای آنلاین برای کمک به تعیین نوع کفش مناسب استفاده کنید
- Shoe Dog Sportsrunner Sports : از Roadrunnersports.com بازدید کنید و Shoe Finder را برای بازدید از Dog Shoe Dog انتخاب کنید. وارد کردن جنسیت، وزن، وضعیت آسیب، نوع قوس، مکانیک در حال حرکت / پیاده روی، تعداد روزهایی که شما در هر هفته، مایل در هفته، سرعت و سطح را برای دریافت لیستی از کفشهای توصیه شده وارد کنید.
- بهترین کفش برای پیاده روی : لیستی از کفش های ورزشی هر نوع برای واکرها را انتخاب می کنم. شامل کنترل های بی طرف، حرکت، پایداری، کوسن، صندل، کفش های پیاده و غیره می باشد.
- چگونه برای پیدا کردن کفش های عظیم: شما قادر نخواهید بود فقط کفش های قدیمی ورزشی را به طور گسترده ای خریداری کنید. در اینجا چگونگی پیدا کردن مارک ها و مدل های موجود برای پاهای گسترده است.