یاد بگیرید که آیا شما می توانید پرانتز آبی یا دیگر کیت های غذا را بدون گلوتن سفارش دهید
این امکان وجود دارد که رژیم غذایی بدون گلوتن را دنبال کنید و همچنان از راحتی یک سرویس تحویل کیت غذا لذت ببرید: چندین دستورالعمل جالب وجود دارد که حاوی مواد بدون گلوتن هستند و همراه با محافظان محافظت کننده در برابر آلودگی گلوتن هستند .
در حالی که تمام خدمات تحویل کیت غذا شامل گزینه های بدون گلوتن (خدمات پرطرفدار، پرتقال آبی نیست)، چندین شرکت برای غذای کافی برای کسی که مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت گلوتن غیر سلیاک می باشد، می باشد. بهترین گزینه های شما عبارتند از:
- آشپز سبز، که بدون گلوتن است
- سبد خورشید، که گزینه های متنوعی از گزینه های منو بدون گلوتن را ارائه می دهد و همچنین دیگر انواع آلرژن ها را شامل نمی شود
- HelloFresh، که مراقبت ویژه ای برای جلوگیری از آلودگی متقابل گلوتن در بسته بندی می کند
- Gobble، که همچنین مراقب جلوگیری از آلودگی متقابل گلوتن در بسته بندی است
در اینجا فهرستی از خدمات تحویل کیت غذا محبوب است، همراه با آنچه که هر کس می گوید در مورد اینکه آیا مشتریان می توانند وعده های غذایی بدون گلوتن را سفارش دهید.
1 - پیش بند آبی
این بزرگترین سرویس تحویل کیت غذا (و بزرگترین) است. Apron Blue آگهی مواد پایدار، محصولات مزرعه تازه، تولید فصلی، و دستور العمل آسان به دنبال.
با این حال، پرتقال آبی، دستور غذاها را "گلوتن آزاد" نمی گذارد. در عوض، مشتریان باید مواد لازم را برای هر دستور غذا برای تعیین اینکه آیا آنها امن هستند یا نه، مشاهده می کنند. به گفته این شرکت، مشتریان بدون گلوتن می توانند جایگزین مواد تشکیل دهنده در خانه را ایجاد کنند یا اگر تحویل مناسبی برای دسترسی به نیازهای غذایی نداشته باشند، می توانند تحویل خود را از دست بدهند.
سرویس غذا "Labels Blue Apron" برای آلرژی های "هشت" بزرگ آمریکایی از جمله گندم، شیر، تخم مرغ، سویا، ماهی، صدف، بادام زمینی و آجیل درختان است. با این حال، برای غلات گلوتن یا چاودار نیست. علاوه بر این، شرکت می گوید: "لطفا توجه داشته باشید که تمام مواد تشکیل دهنده ما در یک مرکز کار می کنند که تمام هورمون های اصلی مواد غذایی نیز پردازش می شوند."
2 - شاد
این سرویس تحویل کیک غذا خود را به عنوان "کافی شاپ غذای مقرون به صرفه" در نظر گرفته است، با وعده های غذایی در هر دلار 5 دلار. این گزینه برخی از گزینه های منو به خوبی بدون برچسب گلوتن ارائه می دهد، اما آنها در هر هفته در دسترس نیستند، بنابراین هرکس که صرف غذا بدون گلوتن می کند، باید هفته ها را از آن جا که یکی از آنها ارائه نشده است (پرش مجاز باشد) را از بین ببرد. خوشبختانه یادآور می شود که تمام هورمون های مهم آلرژن، از جمله گندم را در تسهیلات خود مدیریت می کند و می گوید که اقدامات لازم برای محدود کردن آلودگی را انجام می دهد.
3 - صدای بلند
Gobble کیت های غذا طراحی شده برای ساخت یک ظرف در 15 دقیقه یا کمتر ارائه می دهد. به گفته این شرکت، هر هفته Gobble غذاهای بدون گلوتن ارائه می دهد و یا می تواند با حذف مواد گلوتن که به طور جداگانه در جعبه بسته بندی شده (برای جلوگیری از آلودگی متقابل گلوتن) می تواند بدون گلوتن ساخته شود. هیچ برنامه غذا بدون گلوتن وجود ندارد. این شرکت لیست تمام مواد تشکیل دهنده در شرح هر کیت شام و کارت دستور غذا.
4 - سرآشپز سبز
اگر می خواهید مطمئن ترین و ساده ترین گزینه کیت تحویل غذا بدون گلوتن باشد، آشپز سبز بهترین شرط بندی شماست. انتخاب گلوئون بدون عارضه توسط گوشت گاوآهن بدون گواهینامه Gluten Intolerance Group گواهینامه غذایی است که نیاز به استانداردهای سختگیرانه گلوتن دارد.
علاوه بر غذاهای معمولی بدون گلوتن، آشپز سبز همچنین دارای رژیم غذایی پالئونی بدون گلوئون و گزینه های رژیم غذایی کتو است. شما می توانید شام ها را در حدود 30 دقیقه یا کمتر بپزید و هیچ کمترین تعهدی وجود ندارد. شما همچنین می توانید هفته ها را صرف کنید گزینه های منو بدون گلوتن، پالو و کتو هزینه کمی بیشتر از گزینه های دیگر است که شامل غذاهای همه چیز، گوشت خوار، گیاهخواری و گیاهخواری است.
5 - HelloFresh
HelloFresh می دهد برخی از وعده های غذایی بدون گلوتن، که مشتریان می توانند در هنگام انتخاب گزینه های منو خود را انتخاب کنید. علاوه بر این، ممکن است منو را انتخاب کنید که حاوی ترکیبات گلوتن است و سپس آن را برای یک جایگزین گلوتن رایگان (یکی از شما خود را خریداری کنید) را تغییر دهید، از آنجا که مواد تشکیل دهنده گلوتن به صورت جداگانه و بدون مواد بدون گلوتن بسته بندی می شوند تا شانس آلودگی متقابل.
به گفته این شرکت، HelloFresh از مواد تشکیل دهنده گلوتن (نه تنها مواد گندم) در هر یک از دستور العمل های آن و کیت های غذا، و همچنین برخی از دستورالعمل های آنلاین در مورد چگونگی جایگزینی مواد حاوی گلوتن برای مواد حاوی گلوتن را فراهم می کند.
6 - پوشش داده شده
این سرویس تحویل کیک غذا، که دارای برخی از طعم های عجیب و غریب است، به همه چیز، گیاهخواران، دوستداران غذاهای دریایی و افراد دزدی کمک می کند. این اجازه می دهد تا مشتریان برای " بدون مواد گلوتن " فیلتر، اما به طور خاص خود را منو گزینه "بدون گلوتن".
با توجه به پوشش داده شده: "مواد تشکیل دهنده ما در امکانات که پردازش شیر، تخم مرغ، ماهی، پوست سرخ شده پوست، آجیل درخت، بادام زمینی، گندم، سویا، گلوتن، و سولفیت ها پردازش می شود. توصیه می کنیم از نظر شما بهترین قضاوت را در نظر گرفتن محدودیت های غذایی، اما شما به راحتی می توانید دستورالعمل ها را با حذف مواد تشکیل دهنده ای که می خواهید از آن اجتناب کنید، تغییر دهید. "
7 - سبد خورشیدی
سبد خورشید گزینه های وعده های غذا بدون برچسب گلوتن را همراه با گزینه های غذا برای افرادی که از مواد لبنی، بدون سویا، پالو، گیاه خواری و شرکت های رژیم لاغر و تمیز استفاده می کنند، ارائه می دهد.
این شرکت دارای مجموعه ای از دستورالعمل های "رایگان از" است و اکثر هفته ها می توانند انتخابی از دو یا سه دستورالعمل که از سه نوع آلرژن مشترک هستند: گلوتن، لبنیات و سویا انتخاب شوند. توجه داشته باشید که تمام کیت های غذا "بسته بندی شده در یک تسهیلات است که گلوتن و تمام مواد مغذی مهم آلرژن (شیر، تخم مرغ، ماهی، shellfish خرچنگ، آجیل درخت، بادام زمینی، گندم، سویا)"، به گفته شرکت.
کلمه ای از
به احتمال زیاد شما برای کیت غذا بیشتر از شما میپردازید اگر خودتان به فروشگاه بروید و خریداری کنید، خانه را محاسبه کنید، اندازهگیری کنید و سپس مواد اولیه را برای یک وعده غذایی رایگان بدون گلوتن تهیه کنید. اما راحتی و تنوع (و موارد منو بالقوه سالم) که می توانید از این سرویس های تحویل به دست آورید ممکن است برای شما ارزشمند باشد، به خصوص از آنجا که ممکن است غذا های بدون گلوتن را به این طریق تهیه کنید.
> منبع:
> بنیاد بیماری سل ریوی چه غذایی باید بخورم؟ برگه ای حاوی اطلاعات مشخص درباره چیزی.