در پزشکی جایگزین، بعضی مواد مغذی برای سم زدایی کبد مهم هستند. علاوه بر این، افزایش جریان صفراوی به عنوان بخش مهمی از سم زدایی در نظر گرفته می شود، زیرا صفرا حمل سموم محلول در چربی را از کبد دفع می کند تا در مدفوع دفع شود.
به گفته برخی پزشکان جراحی جایگزین، نشانه های ضعیف صفراوی ممکن است شامل یبوست باشد که توسط مکمل های فیبر، فتق، پوست خشک و مو، ناراحتی 1 تا 2 ساعت بعد از خوردن غذا، سوء هاضمه پس از غذاهای چرب و مدفوع کوچک و سخت تقویت می شود.
ویتامین ها و مواد مغذی برای حمایت از کبد
تا کنون، حمایت علمی از این ادعا که مکمل های غذایی و گیاهان می تواند عملکرد کبدی را بهبود بخشد، کم است.
کولین و متیونین
شناخته شده به عنوان عوامل لیپوپروپلیک، مکمل های کولین و متیونین گاهی اوقات توصیه می شود توسط متخصصان پزشکی جایگزین برای تنظیم متابولیسم چربی و افزایش جریان صفراوی.
ویتامین سی
ویتامین C محلول در آب، ویتامین C آنتی اکسیدان است که گفته می شود برای کمک به سم زدایی و کاهش سردرد، حالت تهوع و سایر عوارض جانبی سم زدایی.
شیر خردل
در گیاهان دارویی، شیرخشک به عنوان یک درمان محلی برای سلامت کبد مورد استفاده قرار گرفته است. گفته شده است که آنتی اکسیدان، کمک به بازسازی سلول های کبدی و محافظت از سلول ها از قرار گرفتن در معرض آلودگی های شیمیایی و صنعتی یا الکل یا مصرف چربی اضافی است.
آرتیشوک
آرتیشوک ترکیبات گیاهی معروف به اسیدهای کافئویلینیک است که گفته می شود جریان جیوه افزایش می یابد و به چربی ها کمک می کند.
چغندر
چغندر حاوی بتایین است که گفته می شود که بازسازی سلول های کبدی و جریان صفرا را ترویج می کند. همچنین گفته شده است که به تحریک سوخت و ساز چربی.
کلم بروکلی
بروکلی و دیگر اعضای خانواده براسیکا (کلم، گل کلم، گوزن بروکسل، کلم، کلربی) فکر می کنند از آنزیم های سم زدایی کبد حمایت می کنند.
میوه های تازه و سبزیجات
میوه های تازه و سبزیجات ویتامین C را فراهم می کنند.
پروتئین
پروتئین (اسید آمینه) برای سم زدایی کبد مورد نیاز است. لوبیا، حبوبات، آجیل، بذر فقط چند نمونه است. بعضی از مردم ممکن است بخواهند ماهی را در حالت آرام بخورند.
پیاز و سیر
پیاز و سیر حاوی ترکیبات حاوی گوگرد هستند که در سولفاتیزه شدن، مسیر سم زدایی مواد شیمیایی زیست محیطی، داروهای خاص و مواد افزودنی غذایی دخیل هستند.
ریشه قاصدک
در گیاهان دارویی، ریشه قاصدک به عنوان راه حل برای افزایش جریان صفرا استفاده می شود. گیاهپزشکان گاهی اوقات به شکل چای آن را توصیه می کنند.
هشدارها
مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و با توجه به این که مکمل های غذایی عمدتا غیرمجاز هستند، محتوای برخی از محصولات ممکن است با آنچه در برچسب محصول مشخص شده متفاوت باشد.
تاثیرات ناخوشایند ضعیف درک می شود زیرا اغلب گزارش نشده است. همچنین در نظر داشته باشید که ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و افرادی که دارای شرایط پزشکی هستند و یا مصرف دارو را انجام نمی دهند. شما می توانید راهنمایی های اضافی در مورد استفاده از مکمل ها را در اینجا دریافت کنید، اما قبل از تلاش برای مکمل، همیشه باید درباره صحیح بودن و عوارض جانبی احتمالی با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود بحث کنید.
با استفاده از مکمل ها برای سلامت کبد
با توجه به کمبود تحقیقات حمایتی، توصیه می شود مکمل ها برای بهبود سلامت کبد خیلی زود باشد. در صورت استفاده از مکمل ها، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. به یاد داشته باشید که طب جایگزین نباید به عنوان یک جایگزین برای مراقبت های استاندارد استفاده شود.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.