برای تمرین جامع Pilates، به دنبال این مجموعه نیست
توجه داشته باشید سردبیر: این Winsor Pilates بسته دی وی دی دیگر به عنوان یک مجموعه به فروش نمی رسد، اما اقلام هنوز هم برای خرید به صورت جداگانه در دسترس هستند.
اگر شما به دنبال یک بسته دی وی دی هستید که می تواند میزان ضربان قلب شما را افزایش دهد و تمرین خوبی را برای شما به ارمغان بیاورد، Packet Super Sculpting Winsor Pilates باید این ترفند را انجام دهد. این مجموعه شامل مجموعه ای از تمرینات مات، مجسمه سازی و استخوان ران، حداکثر سوزاندن پایه، 20 دقایق دندانه دار و تسریع چربی سوزی و برنامه نویسی تمرین فست فود است.
انواع تمرینات موجود در این مجموعه، همچنین ابزار و برنامه ریزی ورزش Pilates، به شما کمک می کند تا شما را در شروع تمرینات تناسب اندام کاهش وزن افزایش دهید.
درباره Winsor Pilates Super Set Sculpting DVD Set
شرح
- تمرین سوزاندن چربی سریع: معمولی است که به سبک ایروبیک شناخته شده است که دارای موسیقی خوب است و به راحتی قابل پیگیری است.
- تمرین دایره ای 20 دقیقه: تمرینات Pilates با دایره به چالش کشیدن - عالی برای لحن عضلانی.
- دایره الگوبرداری پیشرفته: تمرین عالی با روشهای نوین استفاده از دایره مجسمه سازی.
- 10 دقیقه انفجار مجسمه سازی: کمی از همه چیز در اینجا. اگر فقط 10 دقيقه داشتيد، براي شما بسيار زياد است.
- کتاب آشپزی چربی سوزی و برنامه ریز ورزشی: دستور العمل های جالب توجه با یک یادداشت ورزشی 30 روزه در پشت.
طرفداران
- ماری وینسور یک سرگرم کننده و جذاب جو را ایجاد می کند
- تعهد خود را به عنوان نوعی تمرین چربی سوزی ارائه می دهد
- شما برای سرمایه گذاری خود بسیار هزینه می کنید.
- رویکرد متنوع برنامه را جالب می کند
- تمرینات دایره ای مخصوص عضلات تونیک خوب است
مضرات
- مبتدی ها ممکن است نشانه ها و دستورالعمل های پیلاتس را به اندازه کافی دریافت نکنند
- توجه بی توجه به تغییرات
Winsor Pilates سوپر مجسمه سازی دی وی دی نقد
بهترین چیزی که من در مورد DVD Winsor Pilates می خواهم این است که آنها خوشبین هستند. ماری وینسور، مربی پیلاتیز، یکی از بهترین مربیان ستاره های هالیوود شناخته شده است پر انرژی و دلگرم کننده است.
به نظر میرسد دوستانه و در فیلمها قابل دسترسی است، همانطور که مدلهایش هم هست. من در واقع متوجه شدم این درست است زمانی که ماری ماری را ملاقات کرد و یک کلاس از او گرفت.
من اغلب متوجه می شوم که وقتی دی وی دی Winsor Pilates را امتحان می کنم به خودم فکر می کنم "من می توانم با این گروه سازگار باشم. می توانم این ویدئو را به صورت منظم انجام دهم." و آیا بخش بزرگی از ویدیوهای تمرین عالی ایجاد نمی کند؟
در ذهن داشته باشید که برخی از این تمرینات Pilates بیشتر الهام گرفته از آنها Pilates سنتی است. به همین دلیل من لزوما توصیه نمیکنم که مبتدیان این را برای آموزش واقعی Pilates دنبال کنند. ماری وینسور قطعا پیلاتس را می شناسد؛ این فقط این است که جزئیات تمرکز اینجا نیست. با این وجود، شما می توانید پیلاتس دانش خود را به این مجموعه از روتین و تمرین لذت بخش و چالش برانگیز است.