هنگام ضربه زدن به خیابان ها، دوز اضافی از تونینگ دریافت کنید
تعطیلات تونینگ کفش تا سال 2013 به پایان رسید و پس از شهرک سازی ها و بازپرداخت های عمده فروشندگان برای ادعاهای ادعا می کند که کفش های آنها به پا و ساق پا کمک می کند. این طرح ها با استفاده از روکشی کف و یا غلاف ناپایداری، باعث می شود تا پا به دامنه وسیع تر حرکت با هر گام و یا ناپایدار تبدیل شود، به طوری که بدن باید همواره با هم هماهنگ باشد.
با این حال، بعضی از واکرها متوجه شدند که کفش های پرتلاطم به علائم درد پا کمک می کند، از جمله فاسیایت پاستور. آنها همچنان به جستجوی کفشهای تونینگ میپردازند، حتی با درک اینکه تولید کنندگان دیگر ادعای پزشکی ندارند.
با یک کفش تونینگ، هنوز هم مهم است که عناصر پایه ای از عملکرد کفش پیاده روی را دنبال کنید. کفش باید پای راست شما را به درستی قرار دهد تا پای شما در اطراف کفش نباشد. برای پیاده روی عملکرد، کفش هنوز باید صاف، انعطاف پذیر نسبتا سبک وزن باشد. بسیاری از کفش های تونینگ بر اساس این معیارها شکست می خورند. بعضی از خطوط سریع ناپدید می شوند، بنابراین اگر آنها را دوست داشته باشید، اکنون خرید کنید.
1 -
ABEO ROCS به راحتی کفش های خود را با عنوان بافتنی به عنوان کفش های تونینگ به بازار عرضه می کند، بلکه کفش های راحتی را عرضه می کند . پس از انحلال سهام باقیمانده کفش های MBT در ایالات متحده، این خط را در سال 2013 عرضه کرد. با وجود داشتن یک پارچه بسیار ضخیم، کفش های سبک وزن دارند. همانطور که دیگر خطوط کفش تونینگ از بین می روند، واکرهایی که طرفداران کفش های کم پشت بودند، نیاز به یک منبع جدید داشتند. اگر شما یکی از این افراد هستید، ABEO ROCS را امتحان کنید. آنها در سبک ها برای مردان و زنان آمده اند.
2 -
کفش های نایک رایگان کفش های شبیه سازی راه رفتن پابرهنه با یک انحنای فوق العاده انعطاف پذیر. این باعث می شود تا تمرین اضافی به پا برسید، بنابراین آنها توصیه می کنند زمان را در کفش بسازند. آنها به آرامی مخلوط شده اند و نباید برای پیاده روی از راه دور استفاده شوند ، اگر چه برخی از آنها در عرض 6 مایل (10 کیلومتر) پیاده روی می کنند. بر خلاف انواع سنگین تر تنه کفش، این بسیار سبک وزن است و می تواند در تمام طول روز برای پیاده روی شیوه زندگی و تمرینات کوتاه تر استفاده شود. اپرا موافق است و یک بار آنها را به فهرست "موارد مورد علاقه" اضافه کرد. آنها بیش از 15 سال در دسترس بوده و همچنان قوی هستند.
3 -
FitFlops دارای یک میکروببلورد تنها برای فراهم کردن کمی بی ثباتی برای فعال کردن عضلات است. اثر دلپذیر و شما می توانید آنها را برای اهداف مختلف استفاده کنید. آنها دارای چند طرح رولینگ با بند پاشنه هستند که حتی می توانید برای تمرین پیاده روی سریع آن را بپوشانید. آنها همچنین دارای طرح های مختلف فلیپ فلاپ هستند. کسانی که ممکن است برای اثر بی ثبات خوبی باشند، اما فلیپ فلاپ ها برای پیاده روی تناسب اندام مناسب نیستند.
4 -
در حالی که بعضی ها فکر می کنند که کفش های کم عمق به نظر شگفت انگیز هستند، آنها شروع به دیدن عجیب و غریب نکرده اند تا کسی جاسوسی ندهند (با انگشتان پا) (Vibram FiveFingers). آنها انعطاف پذیر هستند تا اجازه رفتن به راه پابرهنه را بدهند، اما با حفاظت از ارتفاعات Vibram. تئوری این است که آنها به مردم با تعادل کمک خواهند کرد. آنها در چند سبک آمده اند. تولید کننده مواجه با ادعاهای سلامتی است، اما هنوز هم در بازار برای کسانی که آنها را دوست دارد. آنها در سبک های مختلف برای مردان و زنان آمده اند.
5 -
RYN کفش های تونیک بافی را با تفاوت های متفاوت می سازد. بر خلاف بی ثباتی ساخته شده در کفش مانند Skechers Shape-up ها، کفش های RYN کفش های پایدار راک است. تنها حرکت رادیویی شما را از طیف گسترده ای از حرکت در مرحله راه رفتن خود هدایت می کند و در عین حال باعث می شود که موقعیت صحیح راه رفتن نیز برقرار شود . آنها یک جعبه پا را در اختیار دارند و عمق بیشتری دارند تا بتوانند ارتودنسی را جایگزین کنند.
6 -
Skechers Shape-Ups بازار کفش تونینگ را تعریف کرد. در حالی که طرح های دیگر لقب گرفته بود، Skechers آنها را محبوب کرد. آنها از یک شهر دور شدند و ادعاهای تبلیغاتی خود را به یاد می آوردند. به عنوان بازماندگان با یک مشتری اختصاصی، آنها همچنان به طرح های مختلف اضافه می کنند. برخی از مدل های جدید به اندازه طرح های اصلی سنگین نیستند که خیلی سنگین بودند. آنها فوق العاده با فشار و احساس عالی هستند. اما واکر نتایج بسیار متغیری را گزارش می دهد، برخی از آنها را به علت درد عضلانی و حتی آسیب می اندازند. دیگران می گویند که آنها به عنوان تبلیغ شده کار می کنند. آنها برای کسانی که قسم می خورند با این طراحی، یک کفش پاشنه بلند مردانه هستند.
7 -
کفش های Reebok EasyTone و SimplyTone دارای غلاف های بی ثبات زیر پاشنه، پیشانی و پا کفش هستند تا به افزایش فعالیت عضلانی کمک کنند. بعضی ترجیح می دهند این طرح را در مقایسه با هر کفش پایین تر، ترجیح می دهند، اما آنها کمتر انعطاف پذیر هستند، زیرا باید کفش های پیاده روی عملکردی داشته باشند. هر دو بررسی خوب و بد واکر برای آنها وجود دارد. آنها متوقف شده اند اما شما هنوز هم می توانید آنها را در مکان های مختلف پیدا کنید.