محافظت از پا و انگشتان خود را با این پوشش برای جلوگیری از بولستر
بولدرها روی پاهای شما یکی از شایع ترین صدمات برای واکر و دونده هستند. باند تسمه ای و پوشش نوار می تواند برای پوشش هر گونه مناطق حساس بر روی پای خود و یا انگشتان پا، که مستعد ابتلا به تاول . آنها پوست شما را از اصطکاک و مالش محافظت می کنند که منجر به پلاکت ها می شود . مشکل با رایج ترین انواع باند و نوار این است که آنها به راحتی با رطوبت و فشار در هنگام راه رفتن یا رانندگی خاموش می شوند. باند تسمه ای و نوار برای قرار دادن در این شرایط طراحی شده اند.
بسیاری از این باند ها همچنین می توانند پس از یک تاول زده شده یا نقطه داغ ایجاد شده برای جلوگیری از رشد آن استفاده شوند. پس از یک تاول زده شده ، استفاده از باند ها با پد های ژل خوب است که باعث بهبودی مرطوب و حفظ هوای و میکروب ها می شود. این باند ها در مقایسه با باند های معمولی چسبندگی ارزان نیست، اما زمانی که سقوط می کنند، آنها دائما جایگزین نمی شوند. علاوه بر این، امداد به ارزش قیمت است.
1 -
کارشناس مراقبت از پا Ultrarunning Jon Vonhof توصیه می کند نوار Kinesio-Tex را برای پوشش تارهای و مناطق مستعد ابتلا به ضعف. شما باید مطمئن شوید که نوع ضد آب است. این نوار به خوبی به خطوط پا شما بستگی دارد، با استفاده از مسافت پیموده شده طول می کشد، و هنوز حذف سخت نیست. هنگامی که خاموش می شود، مانع از آن نمی شود. این نازک و صاف است که به خوبی در جاده ها و کفش های شما قرار می گیرد. نوار دارای مزیت بزرگی نسبت به باند ها می باشد زیرا شما می توانید آن را برآورده سازید تا بتوانید آن را پوشش دهید. بولستر در تمام اشکال و اندازه ها آمده است، بنابراین نوار بهترین گزینه است. برای پانسمان کردن در حال اجرا، حتما قیچی ارتش سوئیس قیچی کمی داشته باشد یا مجموعه ای از قیچی های کوچک را در کیت کمک های اولیه خود قرار دهید. بله، شما باید با قیچی کار کنید!
2 -
این باند های ژل نازک را با پای خود بپوش، اما ماندن. آنها حفاظت زیادی را در مورد تکه هایی که در حال حاضر توسعه داده اید فراهم می کنند. شما ممکن است بخواهید در تمام سه اندازه ذخیره کنید تا بتوانید مسأله را حل کنید یا اینکه آن را روی پاشنه پا، پا یا توپ پای خود قرار دهید. آنها را در بخش مراقبت از پا در سوپرمارکت یا داروخانه به جای بخش باند استفاده کنید. شما همچنین می توانید از بالون های بالینی بالقوه استفاده کنید تا از خونریزی جلوگیری کنید.
3 -
همانند محصول Band-Aid، می توانید باند های Dr. Bowling Dr. Scholl را برای جلوگیری یا درمان بریدگی ها استفاده کنید. این باند های غشایی استریل از جلوگیری از زخم ها جلوگیری می کند و آنها را از خاک و میکروب ها محافظت می کند. آنها ضد آب هستند و می توانند تا هفت روز در محل نگهداری شوند. آنها در اندازه های بزرگ و کوچک آمده اند. دکتر Scholl همچنین دارای یک محصول کریستال بولستر درمان فعال است که به نظر می رسد مشابه و وعده برای ماندن در محل برای افراد فعال است.
4 -
Moleskin پچ پنل فلانل در پشت چسب است. شما می توانید آن را بر اساس منطقه مورد نظر خود محافظت کنید. این معمولا برای محافظت از مناطق مستعد ابتلا به ضعف استفاده می شود، اما همچنین می تواند پس از تکثیر تلقی شود. دکتر Scholl همچنین Moleskin Plus Padding را که به عنوان Molefoam شناخته می شود، فروخته است. پد اضافی فراهم می کند amasoning و همچنین حفاظت. اینها مزیتی دارند که می توانند براحتی بر روی منطقه ای که شما آن را اعمال می کنید برش داده شود. این می تواند به خوبی بر روی پا و پا کار کند.
5 -
Spinco® 2 Skin® Pad یک پدال ژل محسوب می شود که توسط یک فیلم نازک طراحی شده است تا بولت ها را از خشک شدن خارج کند و از سایش بیشتری جلوگیری کند. آنها به شدت پایبند به نظر می آیند تا برای روزهای خود باقی بمانند. آنها جذب جگر می کنند و زخم بستر می دهند. این کیت همراه با پد های مختلف در قالب ها و اندازه های مختلف می باشد و می توان آنها را براحتی برش داد.
6 -
Blist-o-ban نوع دیگری از پلاک تاول است که به شیوه ای متفاوت عمل می کند. این نوع تقلید یک تلگراف است. پد Blist-o-ban دارای یک منطقه بالشتک ضد آب است که در آن شما احتمالا تاول زده می شوید. سپس هنگامی که مالش رخ می دهد، در Blist-o-ban اتفاق می افتد و نه بر روی پوست شما. این ممکن است برای برخی از برنامه ها بهتر عمل کند.
7 -
برای یک مفهوم کاملا متفاوت دیگر. پد های Engo به جای کفش های خود به جای کفش های خود قرار می گیرند. هنگامی که شما می دانید کجا یک تلگراف ایجاد کرده اید، یک پد Engo درون کفش خود در آن منطقه قرار داده اید. سطوح نرم و لطیف برای کاهش اصطکاک در آن نقطه، بنابراین کمک به جلوگیری از blisters آینده.