با یکی از این برداشت ها، از مفاصل خود محافظت کنید
این آستین های زرد آبی رنگ که توسط وزنه برداری در ورزشگاه و همچنین ورزشکاران مورد علاقه خود ارسال می شود، فقط یک مد بی نظیر است. بعضی از لوازم جانبی مانند پانسمان در حین ورزش به دلایل مختلف از بین می روند: آیا می توان از مفاصل ثبات داد، از آسیب زانو محافظت کرد یا از آرتریت و سایر درد ها تسکین پیدا کند.
هیئت منصفه هنوز در مورد اینکه آیا آستین های زانو در واقع عملکرد را افزایش می دهد. برخی مطالعات نشان داده اند که می توانند موقعیت جفتی خود را هنگام ورزش و کاهش ناراحتی بهبود دهند، در حالی که دیگران هیچ مزیتی نشان نمی دهند. در هر صورت، بسیاری از ورزشکاران به لوازم جانبی قسم می خورند. (این بدون قید و شرط است، اما اگر درد زانو را تجربه کنید بهتر است قبل از درمان خود با زانو، با پزشک خود صحبت کنید.) آیا می خواهید زانوی خود را برای اولین بار سعی کنید برای اولین بار یا در بازار برای یک جفت جدید، برای برخی از بهترین خرید برای هر نوع ورزشکار بخوانید.
آستین های زانو که از پارچه های فشرده استفاده می کنند ممکن است جریان خون را افزایش داده و پس از ورزش بهبود می یابند. آستین زانو Mauwi از اسپندکس، نایلون و لاتکس ساخته شده است تا به راحتی مناسب و مناسب باشد که می تواند به آسیب های جزئی زانو و عوارض مانند تاندونیت، آرتروز و ACL و اشک های منیسک کمک کند.
داوران می گویند که این آستین پس از جراحی زانو با یکی از کاربران گفت که این محصول به آنها اجازه می دهد تا از پله ها صعود کنند و در مرحله بهبودی حرکت کنند. و به لطف طراحی حمایتی، ارگونومیک، این آستین ها به سمت پایین حرکت نمی کنند، از بین بردن ناامیدی نیاز به حرکت دادن آستین های عقب به جای.
اگر التهاب آرتریت و سفتی مفصلی شما را آهسته کند، مخصوصا هنگام صعود کردن از پله ها، زانو زدن یا ایستادن پس از زانو زدن آستین می تواند جواب دهد. محصول Mava Sport برای آرتریت و کاهش درد مفاصل طراحی شده است اما همچنین می تواند برای آموزش متقابل، افزایش وزن، تمرینات ورزشی و سایر فعالیت های بدنی استفاده شود.
راحت کلیدی برای عینک آفتابی معمولی است و یکی از بازنگریان می گوید که آنها در تمام طول روز کتک زدن پشتیبانی از مورچه های ورزشی را می پوشند و تقریبا حتی متوجه آن نیستند. و برای کسانی که دارای پوست حساس هستند، مواد فیبر چوب ذغال سنگ بامبو برای محصول ضد حساسیت ایجاد می کند.
آستین های پلاستیکی می تواند زانو را به برخی از محافظت در برابر آرت های محکم و یا سقوط به دادگاه برساند، به همین دلیل است که بسیاری از بازیکنان بسکتبال را در آستین مکدویید می بینید. آنها از پلی استایرن فوم ساخته شده اند و از پارچه های رطوبت ساخته شده اند که باعث می شود که پد های خشک، خنک و خنک شوند. طولی طولانی تر از پاچه و یا خراش محافظت می کند.
یکی از بازنگری های McDavid آستین های زانو را تکان داد و می گوید که حفاظت اضافی به آنها کمک می کند تا در دادگاه بسکتبال بیشتر اعتماد به نفس داشته باشند. با این حال، بسیاری از مردم می گویند که آستین یک کمی کوچک است، بنابراین شما ممکن است بخواهید اندازه گیری کنید.
اسکواچ می تواند به زانو آسیب برساند، به خصوص اگر شما آنها را با وزنه ها انجام دهید. از کمپانی Neoprene، کمربند خز KompleX کمک می کند تا فشار از مفاصل شما هنگام انجام چوبه دار و همچنین قدرت تمیز، snatches، جهش جعبه، لونگ، و غیره با تحریک و حمایت از عضلات کمک کند. آنها در چند رنگ و الگوهای مختلف از سیاه و سفید به ستاره های وطن پرستانه و طراحی های راه راه می آیند و برخی از رنگ ها حتی برگشت پذیر به نظر می رسد کاملا جدید است.
داوران می گویند که آستین خرس CompleX در پایین ساق پا نمی نشیند و فشرده سازی نور هماهنگی زانو را گرم نگه می دارد و باعث جلوگیری از آسیب می شود. هنگام خرید، شما می توانید گزینه ای بین ضخامت 5 میلی متر یا 7 میلیمتر انتخاب کنید. افرادی که از آستین استفاده می کنند می گویند که نسخه ضخیم تر ممکن است برای آموزش وزن بهتر باشد در حالی که نسخه 5 میلی متر برای قلبی عروقی بهتر است.
مجموعه مناسب آستین میتواند به شما کمک کند تا به سطح بعدی برسید. اگر میخواهید مفاصل خود را در اتاق های وزنه گذاری ایمن نگه دارید، در نظر بگیرید که سعی کنید زانوی بالابر زانو را در شمال اروپا ببندید. ساخته شده از پارچه فشرده سازی، آنها همچنین می توانند برای آموزش CrossFit استفاده شوند.
افرادی که آستین نوردیک دارند، می گویند که دوست دارند مواد ضخیم و آستین ها بسیار راحت باشند و همچنین دوام داشته باشند (چیزی که مهم است اگر شما به طور مرتب ورزش کنید). به عنوان جایزه، شلوار جین اسلحه شمالی با یک تضمین جایگزینی یک ساله ارائه می شود.
درد و آسیب زانو می تواند ترمز را در سرعت شما قرار دهد یا باعث توقف حرکت شما شود، اما آستین های زانویی مانند پشتیبانی Ultra Flex Athletics Compression Sleeve، ممکن است شما را در پای خود نگه دارد. یک ژل سیلیکونی گرفتن کمک می کند تا آستین در محل تمرین در محل قرار گیرند و پارچه ای از اسپندکس، نایلون و لاتکس، طول عمر طولانی تضمین می کند.
آستینهای سبک دو نفره Ultra Flex وعده می دهند که التهاب و تورم را کاهش دهند و در بهبود زانوی دونده و همچنین آرتریت و تاندونیت کمک کنند. و با تقریبا 8،000 بررسی پنج ستاره در آمازون، افرادی که دارای آستین هستند موافقند که این وعده ها را تحقق می بخشند. بسیاری از آنها می گویند که این محصول به آنها کمک کرده است تا از مشکلات زانو بهبود یابند و یکی از آنها می گوید این یک "lifesaver for long run" است.
هرگز برای زدن آستین های ورزشی زود نیست، و برای دونده های جوان، بازیکنان بسکتبال، دوچرخه سواران و بیشتر، آستین CompressionZ یک انتخاب عالی است. پارچه عملکرد کودکان را گرم می کند در دماهای سرد و سرد هنگامی که آن داغ است، و درزهای مسطح قفسه دلخواه پوست خود را خجالت نکشید و یا تحریک کنند. به علاوه، تکنولوژی کششی 4 طرفه در پارچه، حتی پس از شستشوی چندگانه، شکل خود را حفظ می کند.
آستین ها می توانند به ورزشکاران جوان تر کمک کنند تا از آسیب های زانو یا درد رنج می برند و آنها را در زمینه یا دادگاه رقابتی تر می کند. افرادی که آستین را برای بچه های خود خریداری می کنند می گویند که فرزندانشان دوست دارند پوشیدن وسایل و حتی گسترش این کلمه به هم تیمی های خود را در مورد اینکه آستین ها چقدر عالی هستند!