گرفتن کفش مناسب برای نوع پا شما یکی از مهمترین اقداماتی است که می توانید برای جلوگیری از آسیب های جراحی انجام دهید و راحت بمانید. اگر در هنگام اجرای برنامه از زیر پا نگذاشتید (پاهای خود را رول بیرون بگذارید) و یا بیش از حد (پاهای خود را به داخل رول بکشید)، پس شما دونده بی طرف هستید. شما می توانید کفش های دوتکه را برای دونده های خنثی یا کسانی که دارای پاها اندکی صاف و یا پاهای بلند انقباض هستند استفاده کنید. کفش هایی که دارای ثبات یا کنترل حرکات زیادی هستند را خریداری نکنید - به آن نیازی ندارید. در اینجا برخی از کفش های توصیه شده در حال اجرا برای مردان که دونفره های خنثی هستند توصیه می شود.
این که آیا شما برای یک مسابقه 5K یا یک ماراتن تمرین می کنید، Mizuno Creation یک انتخاب عالی برای دونده های بی طرف مرد است. این کفش های در حال اجرا معمولا از لباس پوشیدن به عنوان یک کفش با دوام و راحت سایبان ستایش می کنند. این سیستم تهویه Midsole Mitsuno Intercool کامل است که باعث ایجاد گرما و رطوبت در داخل کفش می شود و به شما یک سواری راحت را می دهد.زوم هوا Nike Men Vomero + Running Shoe با قرار دادن پای خود به زمین از طریق مشخصات نازک Zoom Air Shock Absorption System عملکرد را به حداکثر میرساند. باور نکردنی سبک و پاسخگو است، این یک کفش برجسته در حال اجرا برای دونده های بی طرف مرد به دنبال یک جاده راحت در حال اجرا کفش. کفش شامل یک جیب زیر سینک است که در آن شما می توانید حسگر آی پاد نانو را قرار دهید و آن را با استفاده از Nike + iPod Sport Kit به یک مربی شخصی تمرین تبدیل کنید.
این کفش های در حال اجرا به آرامی، در جذب شوک عالی هستند، و همچنین سبک وزن هستند. کمربند کفش ComforDry به حفظ پاهای شما خسته و سالم خواهد بود. کفش بزرگ برای طرفداران خنثی و غیرقابل نفوذ، Asics GEL Nimbus به طور مداوم از علامت های بالای آن برخوردار است.
این که آیا شما در داخل یا خارج از خانه کار می کنید، این کفش های در حال اجرا را پشتیبانی فوق العاده ای، آسایش و راحتی آسایش و راحتی می دهد. کفش های بروک گلیسیرین ایده آل برای دوچرخهسواران خنثی و ملایم است که به دنبال کفش های سبک وزن می گردند.
این کفش خنثی از Saucony می شود از دونده ها به دلیل مناسب بودن آن بالا می رود. آنها به عنوان یک کفش آموزشی سبک وزن برای تمرینات کوتاه مدت عالی هستند اما همچنین پایداری کافی برای طولانی مدت دارند. جایزه اضافه شده این است که این کفش ارزان تر از کفش های با کیفیت مشابه است.