پیاده روی می تواند یک سفر انفرادی باشد ، اما پیدا کردن یک پیاده روی یا باشگاه می تواند آن را جالب نگه دارد و به شما انگیزه می دهد.
در روزهایی که سرد است، باران، باد، داغ، خام و یا روزهایی که سخت است که خود را بیرون از خانه بیرون بیاورید، داشتن یک همراه که نمیتوانید پایین بیاورید، تفاوت زیادی را به وجود میآورد.
پیدا کردن همدم مناسب و نوع مناسب از همراهیت کلیدی است.
ما از طریق هر نوع با راهنمایی و ابزار در مورد چگونگی پیدا کردن پیاده روی دوستان برویم.
1. چگونه یک همدم پیاده روی پیدا کنید
آنچه شما می خواهید: کسی به طور منظم به راه می افتد.
فواید
- شما را وادار می کند که با شخص دیگری پاسخگو باشید.
- می توانید برنامه و اهداف مشترک را تنظیم کنید.
- همراهی در حالی که پیاده روی
- امنیت بیشتر در هنگام راه رفتن
کجا پیدا میشه
- استخدام همسر، اعضای خانواده، یا یک دوست کنونی. این گزینه بسیار خوبی است. این اطمینان میدهد که شما در حال حاضر چیزی با مشترک دارید. صحبت کردن و راه رفتن می تواند رابطه فعلی را افزایش دهد، زمان بیشتری را با کسی که در حال حاضر در مورد آن مراقبت می کنید، صرف کنید.
- برای پیدا کردن شرکای بالقوه به یک باشگاه پیاده روی بروید یا یک واکر بازار. اگر خانواده و دوستانتان به پیاده روی احتیاج دارند، به جایی که مردم در حال رفتن برای پیدا کردن شریک زندگی خود هستند، بروید.
- یک شریک آنلاین را استخدام کنید برای پیاده روی برای گروه های فیس بوک یا MeetUp.com محلی کلیک کنید.
- 10 راه برای دوستان جدید پیاده روی
2. چگونه باشگاه های پیاده روی را پیدا کنید
آنچه شما می خواهید: یک باشگاه که در آن شما می توانید انواع واکر، که برنامه های پیاده روی ساختاری، حوادث، مربیگری و یا برنامه های مختلف است.
فواید
- بیشتر مسافران پیاده روی بالقوه.
- مسیرهای پیاده روی جالب و حوادث
- طیف گسترده ای از مشاوره، ایده به اشتراک گذاری و مربیگری.
- سیستم های پاداش برای دستیابی به اهداف پیاده روی.
کجا پیدا میشه
- باشگاه های راه آهن IVV Volkssport : ورزشکاران غير رقابتی که به صورت منظم در 6 مايل شرکت می کنند در بسياری از کشورها در سراسر جهان سازماندهی شده اند.
- باشگاه های راکتیو: این ها باشگاه هایی هستند که اعضای تیم برای سرعت و استفاده از روش قانونی مسابقات راه می روند.
- باشگاههای پیاده روی: یاد بگیرید چگونه باشگاه ها و سازمان های پیاده روی در منطقه خود را پیدا کنید.
- باشگاه های پیاده روی - بین المللی دیگر باشگاه ها و سازمان های پیاده روی در اروپا، آسیا و آفریقا.
- باشگاه های پیاده روی بازار : این باشگاهها به صورت جداگانه سازماندهی شده اند، بنابراین تماس بگیرید یا از مرکز محلی خود بازدید کنید تا ببینید آیا برنامه ای برای برنامه ریزی برای برنامه ریزی داشته اند یا خیر. این باشگاهها عموما در تمرین رفتن به داخل ورزشگاه تمرکز می کنند.
- باشگاه های در حال اجرا : بسیاری از باشگاه های در حال اجرا نیز قبول واکر را به عنوان اعضای قبول می کنند، و برخی از آنها دارای وظیفه بزرگ واکر و بسیاری از رویدادهای سازماندهی شده برای هر دونده یا واکر است. فهرست باشگاه های رانندگان جاده ای آمریکا.
مکان های دیگر برای نگاه:
- مراکز پزشکی و HMOs مکان های خوبی برای تماس با پیدا کردن باشگاه پیاده روی محلی، به عنوان بسیاری از گروه های پیاده روی حمایت کننده هستند.
- فروشگاه های در حال اجرا فروشگاه محلی خود را برای بروشور و نشریات که لیست باشگاه های راه رفتن و در حال اجرا را بررسی کنید.
- باشگاه های بهداشتی ممکن است گروه های راهپیمایی و راه اندازی را حمایت کنند و مطمئن شوید که تابلوهای تبلیغاتی خود را برای بروشورها یا اطلاعیه ها بررسی کنید.
- شرکت در یک رویداد راهپیمایی خیریه محلی و از دیگران در جایی که بتوانید باشگاههای پیاده را پیدا کنید، شرکت کنید.
- شما همچنین می توانید باشگاه خود را تشکیل دهید .
3. چگونه رویدادهای پیاده روی را پیدا کنید
آنچه میخواهید: پیاده روی گروهی یا حوادث پیاده روی، بنابراین شما میتوانید با افراد دیگر راه بروید.
فواید
- قادر به ملاقات با واکر دیگر.
- مسیر برنامه ریزی شده، مکان های جدید را کشف کنید.
- جوایز - مدال یا دیگر سیستم پاداش.
- سطح تعامل شما با دیگران متفاوت است - اگر بخواهید یا نخواهید صحبت کنید. من در طول یک رویداد پیاده روی در مسیر مسیر ملاقات را بسیار راحت کردم.
از کجا پیدا کردن رویدادهای پیاده روی
- پیاده روی یاب : چگونه می توانید پیاده های خیریه، پیاده روی های ایالت، ماراتن های واکر و نیمی از ماراتن ها و راه های لذت بردن را ببینید.
- فروشگاه های در حال اجرا فروشگاه های محلی خود را برای بروشورها و نشریات که رویدادهای پیاده روی و پیاده روی را فهرست می کنند، بررسی کنید.
- با باشگاه های پیاده روی محلی برای رویدادهای آینده و پیاده روی گروهی، با باشگاه ها صحبت کنید.
- تقویم های انجمن لیست رویدادهای جشن خیریه آینده را فهرست کنید.
4. نحوه ی یافتن راهپیمایی های سفر و Carpoolers
چیزی که میخواهید: کسی که یک سفر پیاده روی را با یک روز یا بیشتر به اشتراک بگذارد. یکی از مزایای بزرگ باشگاه های پیاده روی در اروپا این است که آنها برای اتوبوس یا وان پال به حوادث راه رفتن ترتیب می دهند.
فواید:
- هزینه های اشتراک - هزینه های ورود گاز، پارک، هزینه پارکینگ.
- یک راننده و ناوبر داشته باشید، کسی که با شما ازدواج کند.
- هزینه های هتل را در سفرهای پیاده روی و تورهای به اشتراک بگذارید، صرفه جویی در مکمل تک.
- Camaraderie، دستاورد مشترک و کسی که به صحبت در مورد راه.
کجا پیدا میشه
- پیوستن به یک باشگاه پیاده روی و استخدام مسافران و یا همراهان کارپول.
- در تورهای پیاده روی، از شرکت تور دعوت می شود تا با سایر مسافرین شخصی مطابقت داشته باشید تا بتوانید تک تک مکمل را صرفه جویی کنید.
5. پیروان پیاده روی آنلاین
آنچه شما می خواهید: برای چت کردن با دیگر واکرها در مورد پیاده روی. به اشتراک گذاشتن تجربیات، پیروزی، سؤالاتی، تشویق یکدیگر.
فواید:
- خوب پشت سر هم وقتی که نمیتوانید پیاده روی کنید.
- به احتمال زیاد یک متخصص یا تجربه واکر با تجربه به شما مشاوره بدهید.
- آموزش های آنلاین، مربیگری، تشویق 24 ساعته در روز، 7 روز در هفته در دسترس است.
کجا پیدا میشه
- فیس بوک درباره پیاده روی: یک گروه محبوب است.
- Meetup.com: گروه های پیاده روی را در منطقه خود پیدا کنید.
- ایمیل گروه Walklist: این گروه از صدها نفر واکر در سراسر جهان پیام هایی در مورد پیاده روی، مخصوصا گردش راه رفتن volkssport را به عهده دارد.
- گروه پست الکترونیک Racewalk: صدها نفر از هر روز در هر روز از ایمیل های تجاری تبریک می گوییم - هر کس از رقبا و مربیان المپیک به مبتدیان. جای خوبی برای مشاوره در راه رفتن از کارشناسان است.