انگیزه ای برای اجرای با اجرای دیگران داشته باشید
اگر شما معمولا توسط خودتان اجرا می کنید، از مزایای گروهی که در حال اجرا هستند ، از جمله انگیزه و عملکرد بهتر بهبود می یابید. در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید سعی کنید دوستان خود را پیدا کنید.
1 - باشگاه فعلی محلی را پیدا کنید
باشگاه ردبول های جاده ای آمریکا را برای پیدا کردن باشگاه نزدیک به شما بررسی کنید. بسیاری از وب سایت های باشگاه های در حال اجرا دارای انجمن ها یا پایگاه های داده ای هستند که اعضای آن می توانند درخواست های دوستانه انجام دهند. شما می توانید از طریق پست اسکن کنید و ببینید آیا کسی با سرعت و برنامه شما منطبق است. شما همچنین می توانید به گروه خود بروید تا دونرهای خود را در سرعت خود پیدا کنید.
2 - با فروشگاه محلی خود را چک کنید.
بسیاری از آنها آموزش گروهی را اجرا می کنند، معمولا به طور رایگان، که در فروشگاه شروع و پایان می یابند. حتی اگر آنها میزبان اجرا نباشند، کارکنان بخشی از جامعه در حال اجرا هستند و احتمالا می توانند گروه های فعال محلی را به شما معرفی کنند. آنها ممکن است از طرف افرادی که به دنبال شرکای در حال اجرا هستند نیز در هیئت مدیره خود پست کنند.
همچنین ببینید: چگونه برای پیدا کردن فروشگاه های محلی در حال اجرا
3 - از باشگاه یا باشگاه سلامت خود بپرسید.
برخی از ورزشگاه ها دارای باشگاه ها یا ثبت نام برای مشارکت در حال اجرا هستند. هیئت مدیره تابلوهای خود را برای اطلاعیه ها و یا ثبت نام برای باشگاه های در حال اجرا و یا مشارکت در حال اجرا چک کنید. اگر ورزشگاه شما چیزی شبیه به آن را ارائه نکند، بپرسید که آیا خوب است اگر شما یک یادداشت ارسال کنید که به دنبال یک دوست در حال اجرا هستید. از آنجا که مخاطبان ذهنیت شما را دوست دارند، احتمالا کسی را پیدا خواهید کرد.
4 - برنامه آموزشی گروه خیریه را پیدا کنید.
بسیاری از سازمان های غیر انتفاعی، مربیگری می کنند و مخارج مسابقه را به عهده دارند. شما بسیاری از دونده های دیگر را ملاقات خواهید کرد و امیدوارم چند تن در سطح آمادگی جسمانی و سرعت آموزش شما پیدا شود. بزرگترین برنامه هایی که در بسیاری از نقاط مختلف کشور موجود است عبارتند از: گروه آموزشی لوسمی و لنفوم در آموزش و تشخیص انجمن سرطان آمریکا.
5 - یک گروه در حال اجرا را برای علاقه خود پیدا کنید.
اگر مادر هستید، از MAMMYrun.com، یک گروه پیاده روی رایگان در حال اجرا برای مادران در هر سنی و مراحل (و بچه های آنها) دیدن کنید، تا در مورد فعالیت های سازمان یافته در منطقه خود بدانید. اگر دوست دارید از روش اجرا / راه رفتن استفاده کنید، از گروه های آموزشی جف گالووی بازدید کنید.
6 - ثبت نام برای یک مسابقه جاده ای محلی.
بسیاری از نژادها آموزش گروهی رایگان را به شرکت کنندگان ثبت می کنند. اگر برای یک مسابقه خاص تمرین می کنید، وب سایت مسابقه را بررسی کنید تا ببینید که آیا هر برنامه آموزشی سازمان یافته برنامه ریزی شده است. حتی اگر آنها آموزش های آموزشی سازمان یافته ارائه ندهند، شما ممکن است بعضی از دوستان جدید خود را در طول یا بعد از مسابقه مشاهده کنید.
بیشتر: چگونه می توان مسابقات جاده ای محلی را پیدا کرد
7 - چک کردن سایت های دوستیابی تناسب اندام.
اگر دنبال یک شریک زندگی در حال اجرا هستید و همچنین یک رابطه عاشقانه ممکن است، با یک وب سایت دوستیابی برای افراد مجرد که دوست دارید اجرا کنید، ثبت نام کنید، مانند RunningSingles.com یا FitnessSingles.com. شما می توانید از طریق پروفایل دونده ها در منطقه خود مرور کنید و کسانی را که میخواهید ملاقات کنید انتخاب کنید.
همچنین ببینید: چگونه به یافتن عاشقانه از طریق در حال اجرا
8 - داوطلب شدن در یک مسابقه جاده ای
دادن وقت خود را در مسابقه جاده ای یک راه عالی برای دیدار با مردم در جامعه محلی شما است. در حالی که شما در میز ثبت نام نشسته اید یا فنجان آب را می گذرانید، احتمالا با دونده های دیگری که ممکن است به دنبال دوستان خود باشند نیز ملاقات کنید.
همچنین ببینید: 5 راه برای دونده اجتماعی بیشتر
9 - استخدام دونده ها در محل کار
بپرسید در مورد کار و ببینید که آیا هر کسی علاقه مند در حال اجرا قبل از کار، در طول ناهار، و یا بعد از کار است. ببینید اگر یکی از همکاران شما علاقه مند به آموزش برای یک مسابقه محلی باشد.