نکات برجسته تغذیه (در خدمت)
کالری - 6
چربی - 0 گرم
کربوهیدرات - 4 گرم
پروتئین - 0 گرم
مجموع زمان 5 دقیقه
آمادگی 5 دقیقه ، کوک 0 دقیقه
خدمت 16
آیا می دانستید که سس کوکتل بطری می تواند تا شش گرم شکر فقط یک قاشق غذا خوری باشد؟ تصور کنید که با چند میگو چقدر می خورید این دستور غذای سس کوکتل خامه ای بدون قند یک گزینه شگفت انگیز برای کسانی است که مصرف شکر آنها را تماشا می کند. این می تواند در چند دقیقه مخلوط شود، و هر قاشق غذاخوری دارای کمتر از یک گرم شکر (از گوجه فرنگی) و تنها شش کالری است.
این سس کوکتل بدون قند یک دستورالعمل اساسی است که می تواند به طعم تبدیل شود، مثلا اگر سس کوکتل شما را دوست داشته باشید، مقدار سس قرمز و سس گرم را افزایش دهید.
عناصر
- 1 فنجان سس گوجه فرنگی بدون سس (به عنوان مثال، سس سیب طبیعی Westbrae طبیعی)
- 2 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی آماده کرد
- 2 قاشق چای خوری تازه آب لیمو فشرده
- 1 قاشق چایخوری سس Worcestershire
- سس داغ، مانند Tabasco، به مزه
آماده سازی
- در یک کاسه کوچک، تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید.
- در صورت لزوم اضافه کردن سس هویج یا سس داغ.