در صورت استفاده از Garcinia cambogia برای کاهش وزن، بیاموزید
آیا شما با توجه به cambogia garcinia به از دست دادن وزن؟ شما احتمالا تبلیغاتی برای کمک به کاهش وزن گیاهی در مجلات و تبلیغات آنلاین مشاهده کرده اید. بسیاری از آنها شامل مراجعات به مطالعات بالینی هستند و بعضی از آنها به نام دکتر اوز اشاره دارند تا توجه شما را جلب کنند. اما آیا باید کیف پول خود را برای خرید قرص رژیم غذایی باز کنید؟ در اینجا جوانب مثبت و منفی گارکینیا کامبوجی است که باید قبل از اینکه خرید خود را بررسی کنید باید آن را بررسی کنید.
جوانب مثبت و منفی Garcinia Cambogia
- Pro: Garcinia cambogia احتمالا امن است. به گفته دفتر مؤسسه ملی بهداشت از مکمل های غذایی، نگرانی های امنیتی در مورد مکمل کاهش وزن گزارش شده است. بنابراین، cambogia garcinia cybernica به احتمال زیاد امن است.
با این حال، برخی از شرکت های مکمل مواد دیگر را به محصولات خود اضافه می کنند. این مواد ممکن است بر روی برچسب شناسایی شود. بنابراین سخت است بدانیم که آیا این محصولات می توانند به سلامتی شما خطرناک باشند. حتی محصولاتی که ادعا می کنند طبیعی هستند باعث آسیب می شوند.
سخنگوی اداره مواد غذایی و داروی ایالات متحده در بیانیه ای به مصرف کنندگان هشدار داد مصرف کنندگان برای مراقبت ویژه از داروهای گیاهی یا طبیعی، هشدار دادند. Gary Coody، Ph.D.، FDA، هماهنگ کننده تقلب بهداشتی ملی FDA گفت: "فقط به این دلیل که یک محصول ادعا می کند که طبیعی است، لزوما به معنی آن امن نیست. به همین ترتیب، فقط به این دلیل که یک محصول ادعا می کند طبیعی است، به این معنی نیست که آن را آزاد مواد مخدر مخفی. "
- Con : شواهد بالینی ضعیف است. بسیاری از آگهی های گارسینیا کامبوجی، مطالعات بالینی را نشان می دهند که ادعاهای کمبود وزن را پشتیبانی می کنند. اما تعداد کمی از آنها لینک ها یا اطلاعات خاصی را در مورد این مطالعات ارائه می دهند. فقط به این دلیل که یک شرکت به تحقیقات اشاره دارد، به این معنی نیست که مطالعات بالینی معتبر توسط دانشمندان بی طرف انجام می شود یا اینکه هر گونه مطالعات اثرات کاهش وزن را که شما متوجه آن هستید، ثابت کرده اند .
یک مطالعه منتشر شده در بررسی انتقادی در علوم غذایی و تغذیه دریافت که "هنوز شواهد کمی برای حمایت از اثربخشی بالقوه و مزایای طولانی مدت عصاره G. cambogia وجود دارد." و بر اساس مؤسسات ملی بهداشت، تحقیقات نشان داده است که Garcinia کمبوجیا اثر کمی بر وزن بدن ندارد.
آیا این بدان معنی است که محصول برای شما کار نمی کند؟ نه این فقط به این معنی است که تحقیق در حمایت از اثربخشی آن غیرقابل قبول است. بنابراین هیچ مدرکی وجود ندارد که این محصول به شما کمک کند چربی را از دست بدهید.
- تبلیغات Con: Garcinia cambogia فریب آمیز هستند . اگر شما یک مصرف کننده هوشمند هستید که قبل از خرید به چاپ خوب در تبلیغات میپردازد، احتمالا متوجه خواهید شد که تبلیغات زیادی برای carbogia گارسینیا گیج کننده است و ممکن است حتی فریب آمیز باشد.
به عنوان مثال، اگر شما تحقیقات خود را آنلاین انجام دهید، احتمالا به پیوندهایی از مقالاتی نظیر گزارشهای خبری خواهید رسید. مشکل این است که بسیاری از این گزارش های خبری در واقع تبلیغات برای محصولات هستند. این اطلاعات از طرف کسی است که در تلاش برای فروش محصول شما است، نه از خبرنگار بهداشتی بی طرف.
مقالات خبری قانونی در مورد carbogia gurcinia بسیار سخت است. اگر به مقالات یا مطالعات در مجلات پزشکی نگاه کنید، اطلاعات بسیار کمی خواهید یافت. چرا این منابع اطلاعات بیشتری در مورد قرص گیاهی ندارند؟ شاید به این دلیل که وعده قوی به عنوان کمک کاهش وزن نشان نداده است.
آیا باید Garcinia Cambogia را برای کاهش وزن خریداری کنید؟
اگر شما از جوانب مثبت و منفی استفاده از carbogia garcinia برای از دست دادن وزن ارزیابی می کنید، بسیاری از افراد رژیم غذایی متوجه می شوند که مواد مخدر از جوانب مثبت بیشتر است. این به این معنی است که شما نباید بخورید؟ این تصمیم برای شماست اما اگر انتخاب کنید سرمایه گذاری کنید، قربانی تجدید نظر یا استراتژی های بازاریابی نمی شوید.
برای اولین بار با پزشک، داروساز یا متخصص دندانپزشک خود صحبت کنید. اگر شما نمی توانید به یکی از این منابع دسترسی داشته باشید، FDA مشاوره خوبی برای مصرف کنندگان ارائه می دهد که به دنبال قرص های کاهش وزن یا مکمل هستند. قبل از هر تصمیم گیری از راهنمای خود استفاده کنید.