در مورد آندورفین ها و تأثیر آنها بر بدن بدانید
اندورفین ها اغلب به عنوان گیرنده های طبیعی بدن شناخته می شوند. اندورفین ها مواد بیوشیمیایی بدن هستند که باعث کاهش درد و ایجاد احساس سرخوشی و رفاه می شوند.
طبقه بندی آندورفین ها
اندورفینها به عنوان "پلیپپتید های اپیدمی اندوژن" طبقه بندی می شوند و از نظر غده هیپوفیز و هیپوتالاموس در طول تمرینات شدید و در پاسخ به درد، هیجان و سایر محرک های استرس مطرح می شوند.
پس از تولید، اندورفین ها در سراسر سیستم عصبی توزیع می شوند، جایی که آنها با گیرنده های اپیدمی ارتباط برقرار می کنند تا ادراک ما از درد کاهش یابد. این تسکین دهنده درد های طبیعی نه تنها ادراک درد را کاهش می دهد، بلکه با افزایش احساس سرخوشی و رفاه نیز مرتبط است.
تاریخ اندورفینها
Endorphins ابتدا در سال 1974 توسط دو گروه جداگانه محققان مستقل کشف شد. آندورفین ها با استفاده و مطالعه مغز حیوانات کشف شدند. دانشمندان جان هوز و هانس کاسترلیدز، هر دو اسکاتلند، ابتدا اندورفین را از مغز خوک شناسایی و جدا کردند. همزمان، رابی سیمانتو و سولومن اسنایدر، هر دو ایالات متحده، اندورفین را در مغز گوساله شناسایی کردند. همچنین کشف شد که بدن انسان، و همچنین بدن بسیاری از حیوانات، قادر به تولید مورفین خود است.
نتایج این تحقیق متنوع دانشمندان علوم انسانی را قادر می سازد تا مشخص کنند که مغز انسان حاوی اندورفین ها برای محدود کردن درد است که هیپوفیز آزاد می شود زمانی که بدن در معرض شدید استرس یا احساس درد شدید است.
این اندورفین ها با گیرنده ها ارتباط دارند تا ادراک کلی درد را کاهش دهند. اثرات این فرایند تقلید شده و به همین ترتیب شبیه استفاده از داروهایی نظیر مورفین است. بنابراین، اگر یک مویرگ مصنوعی مانند مورفین به بدن وارد شود، امیدوارم توسط یک پزشک، آن را بر روی اندورفین ها به طور طبیعی اتفاق می افتد.
به عنوان یک نوع کمردرد معرفی شده است، بیشتر گیرنده های درد مغز را اشغال می کند. بدن این را حس می کند، و در عوض، تولید کننده های کم دردتر طبیعی تولید می شوند. این یک روش متعادل کننده توسط بدن است. با این حال، زمانی که منبع مصنوعی برداشته شود، بسیاری از گیرنده های درد خالی می شوند. این باعث اشتیاق برای اندورفین ها، اغلب به شکل مواد مخدر است، و این به این معنی است که چگونه اعتیاد می تواند شروع شود.
دونده بالا
برای افراد خاص، راه اندازی یک فاصله بسیار طولانی می تواند موجب احساس و حس اعتماد به نفس شود که در مقایسه با بالا ارائه شده توسط مواد مخدر است. احساسات گزارش شده از این دونده بالا عبارتند از: احساس صلح افراطی، احساس شناور، سعادت، سرخوشی و افزایش تحمل درد.
این سطح دونده به میزان بالایی از اندورفین ها در مغز تعلق می گیرد. Endorphins به طور منظم به بدن منتقل می شود به عنوان یک فرد اجرا می شود و در نهایت، این افزایش در اندورفین در مغز منجر به احساسات ناشی از اشتیاق.
منبع:
Boecker، H.، Sprenger، T.، Spilker، ME، Henriksen، G.، Koppenhoefer، M.، Wagner، KJ، Valet، M.، Berthele A.، Tolle، TR (2008). High Runner's: مکانیسم های Opioidergic در مغز انسان. Cortex Cortex DOI: 10.1093 / cercor / bhn013