با این پخش کننده موسیقی در حال اجرا، انگیزه بگیرید
سبک هیپ هاپ / رپ یکی از محبوب ترین گروه های موسیقی در حال اجرا است. این آهنگ ها معمولا ضربهای بزرگی دارند و بسیار متنوع هستند بنابراین می توان آنها را برای تمرین های سخت و آرام اجرا کرد.
هشدار داده شود که برخی از این آهنگ ها عبارتند از لقاح یا اشعار صریح. بهترین راه برای گوش دادن به آنها از طریق هدفون یا هدفون است. شما می توانید سطح موسیقی را با توجه به شما تنظیم کنید، به خصوص اگر شما مایل به حرکت در تردمیل هستید. اما اگر شما در خارج از منزل هستید، باید بتوانید آنچه را که در اطراف شماست نیز بشنوید.
ملکه بیگ را می خواهد از طریق این تمرین قدرت را با "خشم" از آلبوم "لیموناد" خود را به شدت متقاعد کند.
هنگامی که شما در آن شیب شدید در تردمیل هستید، این مسیر آهسته اما قدرتمند شما را در بالای تپه فشار می دهد.
نهایی "من می توانم هر کاری که می خواهم انجام دهم" آهنگ کمک می کند تا آن چند مایل نهایی را به جلو ببرید، زمانی که آماده باشید تا ترک کنید.
مارتان بهتر است که شما را ادامه دهد این یکی برای ضعف قلب نیست؛ سرعت سریع است و اجازه نمی دهد.
با استفاده از کلمات "runnin"، runnin '، runnin' "چندین بار در 30 ثانیه اول تکرار شد، این آهنگ برای اجرا بسیار مناسب است و همچنین در لیست آهنگ های قدرت در حال اجرا است . این تضمین شده است که شما برای اجرای یک برنامه پمپاژ کنید.
این آهنگ یک سرگرم کننده برای اجرا است. آن را به خوبی شنوایی کسی آواز خواندن، "من عاشق راه شما حرکت می کند" به شما به عنوان شما در حال اجرا است.
درست از اولین آیه، اشعار این آهنگ کاملا مربوط به اجرای است: "بعضی اوقات شما احساس خستگی می کنید، احساس ضعف می کنید و زمانی احساس ضعف می کنید، احساس می کنید مایلید که فقط از دست بردارید اما باید درون خود جستجو کنید ، شما باید پیدا کنید که قدرت درونی ... "
شما ممکن است بخواهید تا زمانی که سقوط نکنید، اجرا کنید، اما این آهنگ مطمئنا شما را در حال حرکت می کند.
هر کس دوست دارد رقص به این آهنگ، اما همچنین یک ضربه بزرگ برای اجرا وجود دارد.
این آهنگ ضرب و شتم آهسته و پایدار دارد، بنابراین برای اجرای آسان مناسب است. بخشی از کورو می تواند قطعا مربوط به اجرای (بسته به اینکه شما احساس می کنید): "این ده درصد شانس، 20 درصد مهارت، پانزده درصد قدرت متمرکز اراده، 5 درصد لذت، 50 درصد درد است ..."
این آهنگ قدیمی تر از سرعت و آرام گام متناوب است، بنابراین برای تمرین بازه ای خوب است.
یکی دیگر از مورد علاقه های نخود سیاه چشم، این آهنگ پر انرژی عالی است اگر شما واقعا می خواهید خودتان را فشار دهید.
این سرعت آهسته و قدرتمند آهنگ قدرتمند و قوی ضرب و شتم آن را برای گرم کردن یا خنک کردن آن عالی است.
این یک آهنگ عالی است تا شما را برای اجرای بزرگ یا مسابقه ای پمپ کنید.
این آهنگ ضرب بزرگی است که حرکت شما را حفظ می کند.
بله، این آهنگ از 70 سالگی کلاسیک "Stayin Alive" اقتباس شده است، اما شما به سختی می توانید آن را تشخیص دهید.
اگر شما به دنبال یک ماندرا در حال اجرا خوب هستید، این آهنگ "فشار به حد مجاز" را می تواند به شما الهام بخش زیادی بدهد.
این آهنگ ضرب و شتم خوبی است که برای گرم کردن یا خنک کردن خوب است.
این آهنگ قلب پمپاژ کامل است، زمانی که شما نیاز به افزایش اضافی اضافی در وسط اجرا کنید.
این آهنگ اشعار است که از یکی از فیلم های "راکی" قرض گرفته شده است، پس باید الهام بخش باشد، درست است؟
این آهنگ خیلی سخت است و نمیخواهد حرکت کند.