دخمه پرپیچ و خم پیاده روی برای ورزش معنوی
پیاده روی چندمنظوره در یک عمل باستانی که توسط بسیاری از ادیان مختلف برای مرکز گیری ، تفکر و نماز استفاده می شود. وارد شدن به مسیر مارپیچی یک دخمه پرپیچ و خم، واکر به آرامی در حالی که آرام ذهن خود را و تمرکز بر یک سوال معنوی و یا نماز پیاده روی می کند.
یک پرتره چیست؟
دخمه پرپیچ و خم یک پیچ و خم نیست این تنها یک مسیر به مرکز و عقب است، که معنای اصطلاح unicursal (یک خط) است.
این هیچ کوچه کور و یا مرده به عنوان mazes ندارد. مسیر مسیر پیچیده و چند بار قبل از رسیدن به مرکز باز می گردد. یک بار در مرکز، تنها یک راه وجود دارد.
به این ترتیب، دخمه پرپیچ و خم نماد سفر به یک مقصد پیش تعیین شده (مانند یک زیارت به یک محل مقدس)، یا سفر از طریق زندگی از تولد تا بیداری معنوی به مرگ است.
تاریخچه پیاده روی پرچم دار
تصاویر چندمنظوره در بسیاری از فرهنگ ها یافت می شود. اصطلاح از ارقام یونان باستان و دخمه پرپیچ و خم در کاخ Knossos در کرت در اساطیر یونانی است. این در تصاویر هندو و هوپی در میان بسیاری دیگر یافت می شود.
در استفاده مسیحی، یک مزس در سنگ کلیه در کلیسای کلیسای شارتر در نزدیکی پاریس، در حدود 1200 میلادی ساخته شد. وفادار می تواند سفر زیارت به کلیسای جامع را انجام دهد و آن را با پیاده روی لنگه به عنوان نماد نهایی سفر به سرزمین مقدس کامل کند . این نیز به عنوان یک عمل توبه برای گناهان استفاده می شود.
مجروح ممکن است روی زانوی خود حرکت کند. مزرعه در بسیاری از کلیساهای گوتیک در سراسر اروپا یافت می شود.
چگونه می توانم پیاده روی کنم؟
امروزه برای پیاده روی یک دخمه پرپیچ و خمی وجود ندارد، اما کتاب و سخنرانی برای کمک به شما در اجرای یک پیاده روی پرچم دار وجود دارد. توصیه اصلی این است که به آرامی وارد مغازه نشین شوید، آرامش بخشید و ذهن خود را پاک کنید.
این ممکن است با تکرار نماز یا شعار انجام شود.
حواس خود را باز کنید و تمرکز خود را روی روند انجام مراحل آهسته و عمدی تمرکز کنید. در طول راه رفتن به مرکز، به نماز یا سوال معنوی توجه کنید.
رسیدن به مرکز، مکث برای انعکاس، دعا، گوش دادن به یک پاسخ یا برای وحی عمیق تر. در حال حاضر سفر بازگشت آغاز شده است. دعا کنید یا بیشتر توضیح دهید پس از خروج، از انعکاس، نماز یا روزنامه نگاری استفاده کنید تا تجربه را جذب کنید.
راه رفتن یک دخمه پرپیچ و خم در این راه می تواند به طرز شگفت انگیزی آرام و روشن برای افکار شما باشد. حتی اگر شما یک طرف روحانی نداشته باشید، پیاده روی آهسته و قاطعانه در یک مکان آرام در مسیر مجموعه، امکان تمرکز دقیقی را فراهم می کند که می تواند در زندگی شلوغ پیدا شود.
مسیر طراحی سنتی چارتز به جلو و عقب میچرخد، اما همچنین واکر را به نظر می رسد نزدیک به مقصد در مرکز می برد، و سپس شما را در بسیاری از zig-zags بیشتر دور می کند قبل از اینکه شما مجددا به نظر می رسد نزدیک به مرکز است. این می تواند انتظارات خود را درباره اهداف و چگونگی انعطاف ناپذیری غیرمنتظره در زندگی نشان دهد. اگر دیگران در حال پریدن از دخمه پرپیچ و خم باشند، در بعضی موارد آنها را در مسیرهای خود قرار می دهید و سپس دورتر می شوند. این می تواند به ذهن متبادر کند که چگونه مردم وارد و زندگی خود را ترک می کنند.
کجا برای پیدا کردن پرتره؟
دخمه پرپیچ و خم اغلب در مراکز کلیسا و مراکز عقب نشینی معنوی یافت می شود. جهان گستر لابیرنت جستجوی اجازه می دهد تا شما را به جستجو بر اساس کشور، شهر، دولت، و کد پستی. لیست ها عبارتند از شرح، جهت، ساعت های باز و عکس.
شما می توانید با استفاده از یک الگوی پرپیچ و خم پایه و تخمگذار سنگ ها، چوب ها و یا رسم آن در شن و ماسه به طور مستقیم از مزرعه خود ایجاد کنید. مزرعه دائمی دائمی با مسیرهای باغ، کاشت و کارهای سنگی ایجاد می شود.
یادگیری بیشتر در مورد پیاده روی لابراتوار
جامعه مزرعه لیست سمینارهای آزمایشگاهی، پیاده روی گروهی و سخنرانی در سراسر ایالات متحده را فهرست می کند.
در منطقه شما ممکن است یک باشگاه پرچم محلی وجود داشته باشد. فصل معنوی قرض قبل از عید پاک اغلب زمانی است که کلیساها در حال پیاده روی و سخنرانی در لابراتوار هستند. جستجو برای دخمه پرپیچ و خم در منطقه خود و ببینید آیا هر یک از آنها میزبانی چنین حوادث است.
کتاب: "راه رفتن راه صحیح"، توسط دکتر لورن آرتراس. نویسنده به طور گسترده در لابی و پیاده روی لبه های پیاده روی سخنرانی می کند. در اینجا، او تاریخ و اهمیت تصویر دخمه پرپیچ و خم را بررسی می کند و توضیح می دهد که چگونه خوانندگان می توانند از آن برای هدایت آنها به منابع جدید خرد، تغییر و تجدید استفاده کنند.