انگیزه بگیرید با این نقل قولها در حال اجرا
بسیاری از دوندهان نژادها را برای تست عملکرد خود، مسابقات و چیزهای متفاوتی به کار می گیرند و انگیزه ای برای ادامه حرکت دارند. در اینجا برخی از انگیزه در حال اجرا نقل قول ها در مورد مسابقه در حال اجرا است.
- "مهم نیست که آیا شما در ابتدا، در وسط بسته یا آخر قرار دارید. می توانید بگویید،" من تمام شده ام ". در آن رضایت زیادی وجود دارد. "
-Fred Lebow، یکی از بنیانگذاران ماراتن شهر نیویورک
- "معجزه این نیست که من به پایان رسید. معجزه این است که من شجاعت برای شروع داشتم."
- جان بینگام ، سخنران و نویسنده را اجرا می کند - "من فکر می کنم قبل از یک مسابقه بزرگ معمولا بسیار ساده است. من به خودم می گویم:" از بلوک ها خارج شوید، نژاد خود را اجرا کنید، آرام باشید. اگر نژاد خود را اجرا کنید، انرژی خود را برنده خواهید شد ... تمرکز کنید. " "
-Carl لوئیس "ترس به تدریج با هیجان جایگزین و تمایل ساده برای دیدن آنچه که شما می توانید در روز انجام دهید."
لورن فلشمن، دونده فاصله آمریکا- "هنگامی که شما در یک مسابقه در یک مسابقه قرار می گیرید و خود را به ناشناخته می بندید، چیزهایی را در مورد خودتان یاد می گیرید که بسیار هیجان انگیز هستند".
- Doris Brown Heritage، پیشگام در راه دور زنان است - "سلامت، آرامش ذهن، بیرون از منزل، همدردی - این ها همه چیز شگفت انگیز هستند که در هنگام اجرا اتفاق می افتد. اما برای من، کشیدن واقعی از راه رفتن - یخ زدگی قرنطینه بر روی کیک همیشه مسابقه ای است."
- بیل راجرز، برنده چهار بوستون و چهار ماراتن NYC
- "حوادث بزرگ و نژادهایی که مشتاقانه به تقریبا به نگرانی پیش بینی شده اند، جایی است که کارهای بزرگی انجام می شود."
- جک لولاک - "من همچنین متوجه هستم که پیروزی همیشه بدین معنی نیست که جای اول را بگیرد؛ یعنی بدست آوردن بهتر از خودت."
-Meb Keflezighi، مدال نقره، 2004 المپیک ماراتن
- "چرا نژاد؟ نیاز به آزمایش می شود، شاید؛ نیاز به ریسک، و فرصتی برای شماره یک".
- دکتر جرج شیهان ، نویسنده ی در حال اجرا - "هر کس در زندگی به دنبال یک عجله خاص است. مسابقه جایی است که من دریافت می کنم."
- جان تراوتمن، دونده المپیک - "من همیشه عصبی هستم، اگر من عصبی نباشم، خیلی عجیب خواهد بود، من احساس همان در تمام مسابقات بزرگ را می بینم، این بخشی از روال است، و من آن را می پذیرم، به این معنی است که من آنجا هستم و من" م آماده است. "
- آللیسون فلیکس، مدال المپیک طلا و نقره ای - "احساس من از لحاظ مسابقه این است که شما باید بسیار جسورانه باشید. گاهی اوقات شما باید تهاجمی و قمار باشید."
-بله راجرز - "مسابقه بخش سرگرم کننده است؛ پاداش تمام کارهای سخت است."
-Kara Goucher - "هنگامی که شما ضعف ذهنی دارید، ممکن است حتی به خط شروع نیز برسید."
- تولد ویلیامز، دونده آمریکایی راه دور - "من عاشق کنترل یک نژاد هستم، جویدن یک حریف، بیایید پایین بیفتیم و با آن مبارزه کنیم. این خام و حیوانی است و هیچ کس به آن تکیه نمی کند. احساس بهتر از این نیست."
آدام گوچر، برنده، 1999 عنوان قهرمانان ملی ایالات متحده 5K - "من قصد دارم به کار بپردازم و آن را یک پایان مسابقه خالص در خدمتم، و اگر چنین باشد، من تنها کسی هستم که می تواند برنده شود".
- استیو پرفونتین - "بیا فقط می گوییم و با آن کار می کنیم مسابقه درد می کشد، اما در اینجا یکی دیگر از حقیقت است: در تلاش برای آماده شدن برای مسابقه قرار داده و پس از آن آن را به شما نمی دهد همه شما درد بیشتر. اولین نوع صدمه می رود در عرض چند ساعت یا یک روز. نوع دوم آسیب می تواند یک عمر طول بکشد. "
لری شاپیرو، ذن و هنر در حال اجرا
- "افراد مختلف برای مسابقه به دلایل مختلف هستند، اما تنها انگیزه برای خروج و اجرای، افزایش مسافت پیموده شده و احساس خوب بودن است.
-Hal Higdon، نویسنده و دونده - "در کارهایی که برای آماده شدن برای مسابقه انجام دادید اطمینان داشته باشید، نگاهی به برگه های آموزشی خود بیاندازید تا به خودتان یادآوری کنید که همه چیز را آماده کرده اید. مسابقه بخش سرگرم کننده ای است که در آن شما می توانید کار سخت را ببینید خاموش. لذت بردن از آن. "
-Desiree Linden، ماراتن المپیک آمریکا - "پیروزی روح و روح وجود دارد. گاهی اوقات، حتی اگر شما از دست دادن، برنده شوید".
- اللی ویزل، نویسنده، برنده جایزه نوبل و بازمانده هولوکاست - "مسابقه یک فرار از جامعه است. از نمادهای وضعیت و خودپنداره، فرصتی برای فقط بودن، برای هر کس فقط باید با هم باشد".
-Erin Beresini، سردبیر، مجله Triathlete
- "زمانهای من آهسته تر و آهسته تر می شود، اما تجربه مسابقه بدون تغییر است: هر نژادی یک درام است، هر مسابقه ای یک چالش است، هر مسابقه به من و به هر حال و به هر حال، و هر مسابقه به من بیشتر در مورد من و دیگران صحبت می کنند."
- جورج شئیان - "در حال اجرا است در خون من - آدرنالین قبل از مسابقه، عشق / نفرت از پروانه ها در معده شما."
مارکوس اویسیلن، دونده فاصله ای ایرلندی - "مسابقه به ما یاد می دهد که خود را به چالش بکشاند و به ما یاد می دهد که فراتر از آن چه که فکر می کنیم می توانیم حرکت کنیم. این به ما کمک می کند تا آنچه را که از آن ساخته ایم پیدا کنیم. این چیزی است که ما انجام می دهیم.
-PattiSue Plumer، المپیک ایالات متحده - "شما من را ضرب و شتم. شما فقط در مقابل من به پایان رسید."
هال هیگدون - "سرعت در حال اجرا مجبور نیست. شما باید آرام باشید و اجازه دهید از شما خارج شود."
-Desiree Linden - "هیچ ماراتن بعدا آسانتر نمیشود. نقطه نیمه راه فقط پایان آغاز را نشان میدهد."
-جو هندرسون، مربی در حال اجرا - "مهم نیست که چقدر سالم هستم، مسابقه یکی از تجربیات پرطرفدار زندگی است."
جورج شینه - "اگر شما در 10 مایل صدمه دیده باشید، شما در معرض مشکل هستید. اگر در 20 مایل احساس بدی می کنید، طبیعی است. اگر شما در 26 مایل احساس نمی کنید، شما غیر طبیعی است".
-Rob de Castella، در مسابقه ماراتن "زیبایی در حال اجرا، سادگی آن است؛ زیبایی دونده ها این است که همه ما یک حرکت مشابه برای بهبود دارد. ما هم سعی می کنیم بهترین کار را بکنیم و یا برای اولین بار به خط بپردازیم که به آینده می آید تلاش می کنیم بنده های شخصی را بسازیم. ما روروک مخصوص بچه ها راه اندازی می کنیم.
- دین کاستور- "مسابقه یک اثر هنری است که مردم می توانند به روش های مختلفی که می توانند درک کنند، به آن نگاه می کنند و تحت تاثیر قرار می گیرند."
- استیو پرفونتین - "چرا یک مسابقه را راه اندازی می کنید؟ شما برای تست خود، برای مراسم، دوستی، و برای ماجراجویی و کشف رقابت می کنید."
از کتاب کامل رانندگان راه جاده نیویورک در حال اجرا - "بسیار در زندگی به نظر می رسد انعطاف پذیر و غیر قابل تغییر است، و بخشی از لذت در حال اجرا و به خصوص مسابقه تحقق است که بهبود و پیشرفت را می توان به دست آورد."
نانسی اندرسون - "عصب ها را بازیافت و آنها را آدرنلین".
کتی پری، خواننده و ترانه سرا - "من به استفاده از نژادها به عنوان انگیزه ها اعتقاد دارم. اگر شما اهداف قابل توجهی را در نظر نداشته باشید، برنامه تربیت بدنی دشوار است."
- بوب گرین، مربی و نویسنده محبوب - "یکی از مهارتهایی که از دوچندان خوبی برخوردار است، توانایی تمرکز برای کل مسابقه است، چه یک مایل یا یک ماراتن."
- کارا گوچر - "آنچه که ما از خطوط شروع از ما بر روی نیمکت متمایز می کند این است که ما از طریق در حال اجرا یاد می گیریم تا آنچه روزها به ما می دهد، آنچه بدن ما به ما می بخشد، و آنچه که می تواند تحمل کند."
- جان بینگام ، نویسنده و سخنران در حال اجرا است - "یک روز من قادر نخواهم بود این کار را انجام دهم، امروز آن روز نیست."
-ناشناخته - "اشک ها وقتی صورتم را از خط پایان عبور دادم، چهره ی من را پوشانده بود. من یک فرد تازه، یک دونده بودم."
توماس کینگ - "برای من، نژادها جشن آموزش من هستند."
-Dan Browne، 2007 قهرمان ملی در 5K و 20K - "هر نژاد یک سوال است، و من تا زمانی که در معابر پایدار چیزی نمی دانم، هرگز پاسخی نخواهم گرفت. این عجیب ترین مسابقه است."
-جو هندرسون - "شگفت انگیز است که چگونه در یک تمرین مشابه می تواند خیلی سخت تر از روز مسابقه باشد. مطمئن باشید.
سارا هال، دونده فاصله آمریکا برنده هیچ ارتباطی با مسابقات ندارد. اکثر روزها مسابقات را ندارند برنده شدن در مورد مبارزه و تلاش و خوش بینی است و هرگز، هرگز از دست ندهید.
- امبی برفوت"هدف شما ساده است: پایان دادن. اولین مسابقه خود را تجربه کنید، آن را رقابت نکنید. اولین مسابقه شما باید کمی طولانی تر یا کمی سریعتر از اجرای معمول شما باشد. اولین مسابقه خود را اجرا کنید بعدا می توانید نژاد بگیرید شما فقط برای پایان دادن به یک قهرمان خواهید بود، پس با اعلام یک هدف زمانی، فشار خود را بر روی خود فشار ندهید. به این ترتیب به آن نگاه کنید: آهسته تر شما فاصله را اجرا می کنید، آسان تر خواهد بود با نشان دادن زمان خود را در مسابقه بعدی! "
- باب گلوور، کتاب راهنمای دونده- "یک لحظه در هر مسابقه وجود دارد. یک لحظه ای که می توانید آن را ترک کنید، برابر کنید یا به خود بگویید" من می توانم این کار را انجام دهم. ""
-گزارش تبلیغ