پاره شدن گردن به یک رباط کشیده یا عضله در گردن اشاره دارد. انفجار گردن اغلب با آسیب دیدگی در ناحیه ساق پا ارتباط دارد. Whiplash می تواند در نتیجه یک تصادف ماشین، بازی ورزشی تماس، سوار تفریحی پارک تفریحی یا هر گونه تاثیر ناگهانی رخ می دهد که باعث گردن بیش از دامنه طبیعی خود از حرکت است و به سرعت ضربه محکم و ناگهانی برگشت. رباط های گردن، کشش و پاره شدن، باعث درد زیادی می شوند.
علائم اسپلش گردن
علائم همیشه در ابتدا ظاهر نمی شوند. گاهی اوقات 1 تا 2 روز طول می کشد پس از اینکه آسیب دیده به نظر می رسد درد ایجاد می شود. نشانه های رایج از اسپری گردن عبارتند از:
- درد در گردن که با حرکت حرکت می کند
- سفتی گردن که دامنه حرکات گردن را کاهش می دهد
- اسپاسم عضلانی یا درد در پشت و / یا شانه
- سردرد، معمولا در پشت سر
- گلو درد
- سرماخوردگی
- زنگ در گوش
- تحریک پذیری
- خستگی
- سختی خوابیدن
- دشواری تمرکز
- تنگ شدن، بی حسی یا ضعف در دست یا بازوها
اگر این علائم را پس از یک حادثه نوعی شلاق، متوجه شوید، برای ارزیابی از یک مشکل جدی مانند آسیب به نخاع، به پزشک مراجعه کنید. ضعف دست و پا، راه رفتن سخت و ناتوانی در کنترل مثانه یا روده، علائم آسیب نخاعی است. اگر بعد از حادثه دچار درد گردن شدید، به یک اتاق اورژانس بروید.
تشخیص و درمان بیماری اسپرم گردن
این فوق العاده مهم است که پزشک یک آسیب را ارزیابی کند تا چیزی جدی را از بین ببرد. پزشک یک معاینه فیزیکی را انجام خواهد داد تا دامنه حرکت، رفلکس و قدرت عضلانی را بررسی کند. آزمایش های اضافی مانند اشعه ایکس، سی تی اسکن و MRI، می تواند برای تایید یک تشخیص استفاده شود، هر چند که غیر معمول است.
درمان همان است که برای دیگر آسیب های بافت نرم است. درمان عمومی شامل درمان RICE یا استراحت، یخ، فشرده سازی و ارتفاع می باشد. کشش گردن می تواند کاملا دردناک باشد و می تواند زمان زیادی برای بهبودی داشته باشد، به این معنی است که شما نیاز به پوشیدن یک یقه ی نرمال گردن رحم دارید تا بتوانید از سر و از بین بردن فشار روی گردن، در حالی که لیگامان ها بهبود می یابند.
داروهای ضد درد و ضد التهاب می تواند برای کاهش درد و تورم استفاده شود. پزشک شما ممکن است آرامبخش عضلانی را برای کاهش اسپاسم عضلانی تجویز کند. آستر گردن به مدت 15 تا 20 دقیقه در یک زمان، چندین بار در روز، تا 3 روز پس از آسیب، درد و التهاب را کاهش می دهد.
صبر کن تا گرما را تا زمانی که از مراحل اولیه صدمه ندیده اید، صبر کنید. این باعث گردش خون و تورم خواهد شد. جنبش آرام گردن نیز مفید است. پزشک شما ممکن است تمرین ساده ای را انجام دهد که در محدوده حرکات کار می کند.
بیشتر علائم پوسیدگی گردن پس از 4 تا 6 هفته کاهش می یابد. اگر درد ادامه یابد، پزشک شما ممکن است تزریق بی حسی موضعی را انجام دهد. کشش شدید گردن می تواند طولانی تر به طور کامل بهبود یابد. بازیابی کامل می تواند تا 3 ماه طول بکشد. از این رو، عاقلانه است که از بازگشت به یک ورزش تماس فیزیکی جلوگیری کنید تا چندین ماه بدون دردسر برسید.
شما همچنین می توانید از دیدن یک درمانگر فیزیکی برای اطمینان از بازگشت ایمن و سالم به ورزش و فعالیت بدنی بهره مند شوید.
منابع:
کلیولند کلینیک. اسپری گردن (2014، 27 ژانویه). دریافت شده در تاریخ 03 آوریل 2016 از https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain