برای پوشیدن یک تور پیاده روی

اقامت راحت در تور گشت و گذار

این که آیا شما برای یک تور پیاده روی نیمروز و یا یک روز کامل بروید و یا با تعطیلات پیاده روی همراه با تورهای گشت و گذار، در اینجا چگونگی لباس و همراهی با آن است. اپراتور تور شما باید پیشنهادات خود را برای شرایط آب و هوایی و شرایط محلی ارائه کند، اما آماده است تا غیر منتظره باشد. دنده سبک وزن را انتخاب کنید که به خوبی در شرایط آب و هوایی و شرایط محیطی و در فضای باز به همان اندازه کار می کند.

1 - کفش کمربند

خیابان سنگ شکن و کفی کفش. وندی بومگاردنر ©

یک تور پیاده روی گشت و گذار معمولا شامل بسیاری از ایستاده است. شما چند دقیقه پیاده روی می کنید، سپس متوقف شوید و به چند دقیقه بیشتر در مورد تاریخچه، حوادث، و فرهنگ گوش دهید. معمولا، شما کمتر از یک چهارم از زمان در تور می روید. بقیه وقت صرف ایستادن می شود، اغلب بدون جایی برای نشستن. شما این را پیدا خواهید کرد حتی خسته کننده تر از آن است که اگر به طور پیوسته چند ساعت به راه خود ادامه دهید.

کفش هایی را انتخاب کنید که به راحتی برای مدت طولانی ایستاده و راحت باشند. اجتناب از کفشهای مینیمالیستی یا صندلهایی که کمرنگ نیستند. بسیاری از انواع راحتی کفش قابل قبول هستند، و همچنین کفش های ورزشی ضد آب .

اگر تور پیاده روی شما در مسیرهای پیاده روی طبیعی باشد، ممکن است به دنبال کفش های پیاده روی بروید تا بجای لغزش حرکت کنید. آنها باید ثبات خوبی و حفاظت از سنگ را فراهم کنند. به همین دلیل، فلیپ فلاپ ایده های بد در مسیرهای پیاده روی است.

2 - کلاه و / یا شال

کلاه Hytail. AD Activewear

برای تورهای گشت و گذار در فضای باز، شما می خواهید یک کلاه برای نگه داشتن خورشید از سر خود و از چشمان شما. کلاه با لبه برای این اهداف بسیار عملی است، اگرچه ممکن است بخواهید از یک کلاه با لبه کامل برای محافظت گردن خود استفاده کنید. در هوای سردتر، یک کلاه که در گوشهای شما قرار دارد یا یک گرمتر گوش جداگانه، یک انتخاب خوب است.

علاوه بر یک کلاه، یک بوفه را به همراه آورده، مانند شما ممکن است در نمایش تلویزیونی "Survivor" دیده باشید. این مورد دستی را می توان به عنوان یک روسری (مفید در کلیساها یا مساجد)، یک قیچی گردن به منظور نگه داشتن خورشید یا سرد کردن گردن، سر و صدای گرم و یا حتی ماسک صورت / بالکلاوا، اگر آب و هوا بسیار گرد و خاکی یا تلخ سرد

3 - جلیقه یا بادکش

کت پاتاگونا هودینی. © Pricegrabber

قبل از اینکه برای سفر تور را بررسی کنید، آب و هوا را چک کنید، اما برای تغییرات آماده باشید. ژاکت بادکش ضروری است، و شما می توانید آنهایی که بسیار سبک وزن مانند Jacket Patagonia Houdini را پیدا کرده اید ، که برابر با اندازه یک نوار انرژی است. با این کار، می توانید راحت در خارج از محدوده در شرایط سرد یا باد قرار گیرید، و حتی اگر تهویه مطبوع در داخل خانه بسیار پرخاشگر باشد، حتی ممکن است خوب باشد.

اگر می دانید که در باران در خارج قرار می گیرد، یک چتر و ژاکت ضد آب یا کلاه بارانی ضروری است. اگر باران تنها یک احتمال است، خوب است که پانچو بارانی پلاستیکی ارزان را در بسته خود حمل کنید.

4 روز بسته با بطری آب

بطری آب و بسته برای تورهای پیاده روی. اسکات هورتوپ / E + / گتی ایماژ

یک بسته روزانه ساده ترین راه برای سازماندهی چیزهایی است که ممکن است شما نیاز داشته باشید زمانی که برای یک روز کامل از گشت و گذار و تور به آنجا بروید. یک بسته روزانه استرس کمتری نسبت به گردن و شانه های خود را نسبت به حمل کیف پول یا کیف دوفل تولید می کند. شما می خواهید یک بطری آب حمل کنید، زیرا توقف های شما ممکن است شامل چشمه های آب نیست. Dehydration خطر واقعی در تورهای پیاده روی است. به دنبال یک بسته است که فضای برای ژاکت، بطری آب، میان وعده غذا، کیف پول و شناسه، دوربین، تلفن همراه، نقشه ها، و حتی یک کتاب تور است. در مورد هرگونه محدودیت در آوردن یک بسته در هر جاذبه ای که بازدید می کنید، با راهنمای خود چک کنید.

5 - لباس سریع خشک، پوشیدن لباس پوشیدن

واکر با شلوار و چتر تبدیل. وندی بومگاردنر © 2013

برای داشتن راحت از طریق یک روز طولانی از پیاده روی و انواع شرایط آب و هوایی، پیراهن ها و شلوارهای ساخته شده از پارچه های تیز کننده عرق به خوبی به شما خدمت می کنند. شما ممکن است ترجیح دهید پوشیدن پیراهن پنبه ای و شلوار جین، اما هنگامی که آنها از عرق یا باران خیس می شود، آنها مرطوب باقی می مانند و شما می توانید به پایان رسیده است. اگر شما در یک تور چند روزه پیاده روی می کنید، لباس های سریع خشک را می توانید شستشو داده و خشک شسته شود.

شلوار محفظه قابل تعویض برای تورهای پیاده روی چند روزه و یا کسانی که در شرایط متغیر هستند بسیار محبوب هستند. تاپس و شورت های تانک ممکن است برای دیزنی دنیای خوب باشد، اما اگر شما در حال رفتن به کلیساها یا مساجد هستید، شما نیاز به شلوار بلند و پیراهن ای دارید که شانه های شما را پوشش می دهد.

6 - عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، مومیایی کردن لب

عینک آفتابی Quanta Performance Optic Spy. جاسوسی نوری

شاید زمانی که شروع کردید، آفتابی نبود، اما یک روز طولانی در خارج از منزل می تواند عوارض پوستی شما را جبران کند. مهم نیست که آب و هوا، اگر تور پیاده روی شما شامل بسیاری از پیاده روی در فضای باز باشد، از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. منطقه را نیز تحقیق کنید تا بدانید که آیا شما نیاز به مواد دافع حشرات را دارید. اما اگر شما یک تور پیاده روی گروهی دارید، با احترام و محدود کردن هر گونه عطر و یا سایر عطرها، به عنوان کسی که در گروه به نظر می رسد حساس به آنها باشد.

7 - گرفتن عکس

گرفتن Selfie - والنسیا، اسپانیا. اندی اسمیت / Cultura / گتی ایماژ

شما می خواهید خاطرات خود را از مکان هایی که می بینید با گرفتن عکس با تلفن همراه یا دوربین خود بخواهید. اطمینان حاصل کنید که ظرفیت شارژ باتری و ظرفیت حافظه برای عکس ها و / یا ویدیو را دارید. با عکس های سیاست های هر موزه، کلیساها و غیره، عکس های کم نور را بدون فلاش تکرار کنید.

8 - راهنما و نقشه ها

تور با نقشه و راهنمای. فرانک و هلنا / وتا / گتی ایماژ

اگر شما یک راهنمای زنده داشته باشید، هنوز هم مجانی است که مواد پشتیبان تهیه کنید. شما ممکن است از گروه جدا شوید یا راهنمای ممکن است در نهایت از دست دادن شما تمام شود. علاوه بر مواد چاپی، کتاب های راهنمای و نقشه های زیادی به عنوان کتاب های الکترونیکی، کتاب های صوتی در دسترس هستند. یا برنامه ها

9 - کمربند یا کیف پول

RooSport حمل و نقل شما. وندی بومگاردنر © 2013

اگر تور پیاده روی شما در ناحیه مترو شناخته شده است برای پول نقد، اشیاء با ارزش خود را در یک کمربند پولی، جیب مغناطیسی یا کیسه گردن زیر لباس خود محافظت کنید. گروه های تور پیاده روی هدف اصلی هستند. خوب است که مقدار کمی پول را در یک جیب نگه دارید، اما کارت های اعتباری، گذرنامه و پول اضافی را باید از دسترسی آسان تضمین کنید. مواردی را در کوله پشتی، کیف پول و یا جیب غیرقانونی حمل نکنید.

10 - پیاده روی چوب یا پیاده روی قطب

PaceMaker Stix قطرات هواپیما. وندی بومگاردنر ©

شما یک چوب برای یک تور پیاده روی شهر نخواهید داشت. اما اگر تور پیاده روی شما شامل پیاده روی های طبیعی، یک چوب پیاده روی و یا یک قطب ترابری می تواند به شما در حفظ ثبات کمک کند.

11 - دوربین دوچشمی

تماشای عمل با دوربین دوچشمی آلن کروورست / گتی ایماژ

یک جک کوچک از دوربین های دوچشمی سفر می تواند به شما در تعیین حیات وحش و جزئیات معماری اشاره شده توسط راهنمای راه رفتن خود کمک کند. اگر تور پیاده روی شما به طور خاص به سوی پرندگان و حیوانات خانگی هدایت شود، دوربین های دوچشمی ضروری هستند.